Состояние, в котором вы находитесь, действительно может вызывать выраженный стресс и эмоциональное напряжение. Разлука — это испытание для любых отношений, и особенно это сложно, когда ваша семья сталкивается с такими обстоятельствами. Важно помнить, что каждый человек по-разному реагирует на длительные разлуки. Возможно, ваш муж испытывает собственные трудности, связанные со службой, которые в данный момент затрудняют ему проявление эмоциональной поддержки и общения с вами. Попробуйте подойти к разговору с ним с пониманием его ситуации. Вы можете сказать, что переживаете за его состояние и это связано не только с вашими эмоциями, но и с заботой о его благополучии. Также полезно будет задать вопросы о том, как он себя чувствует, что его волнует, и делать акцент не только на своей тревоге, но и на его переживаниях. Попытайтесь найти баланс в ваших ожиданиях. Установите регулярные, но ненавязчивые способы общения — возможно, это будут короткие сообщения, где вы делитесь будничными моментами. Так вы сможете поддерживать связь, несмотря на расстояние. Вы также можете планировать совместные онлайн-встречи, чтобы проводить время вместе, пусть даже виртуально. При этом важно сохранять терпение и развивать собственные интересы и социальные связи. Это поможет вам не терять самую себя в этот непростой период. Если у вас есть возможность, посещение психолога или семьи, хорошо понимающего подобные ситуации, может помочь вам справиться с тревогой и лучше понять свои чувства. Главное, старайтесь поддерживать открытое и честное общение с Вашим мужем, это поможет сохранить доверие и связь в ваших отношениях.
Тула
Личный кабинет 
