Как помочь маме справиться с депрессией? — вопрос №205242

Важно продолжать поддерживать маму и быть рядом с ней. Постарайтесь говорить с ней о положительных моментах, предлагайте проводить время вместе, занимаясь любимыми делами. Возможно, стоит обсудить возможность смены психолога или прохождения терапии в другом формате, если предыдущая не помогла. Главное — не оставляйте её в одиночестве и проявляйте терпение.

Поддержка матери действительно важна, особенно в трудные времена. Постарайтесь организовать совместные занятия, которые могут отвлечь её от негативных мыслей, например, прогулки на свежем воздухе или занятия творчеством. Также попробуйте предложить ей альтернативные методы терапии, такие как групповые занятия, художественная терапия или йога, чтобы помочь ей вновь наладить позитивные эмоции. Не забывайте, что ваша забота и внимание очень ценные для неё.