Владимир

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с паническими атаками при дыхательной недостаточности?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками при дыхательной недостаточности? — вопрос №629944

Аноним, 51 год, мужской пол

30 марта 2022 г. в 16:04

Здравствуйте. У меня после болезни ухудшилось дыхание, и мне ставят подозрение на дыхательную недостаточность. Из-за этого у меня обострились панические атаки, особенно когда я чувствую нехватку воздуха в закрытых помещениях. На свежем воздухе я чувствую себя лучше. Что можно сделать, чтобы справиться с этими атаками и тревогой о старости?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно интегрировать не только психотерапевтические методы, но и физическую активность, которая поможет укрепить дыхательную систему. Рассмотрите возможность занятий дыхательной гимнастикой и йогой, которые могут улучшить контроль над дыханием и снизить уровень тревоги. Кроме того, стоит обсудить со специалистом возможность использования дыхательных устройств, которые могут облегчить дыхание и уменьшить страх нехватки воздуха.

01 апреля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психотерапевту для работы над паническими атаками, а также проводить дыхательные упражнения, чтобы улучшить контроль над дыханием. Поддерживайте активность на свежем воздухе и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

02 апреля 2022 г.

Аноним, 20 лет, женский пол

26 июня 2023 г. в 00:59

У меня был диагностирован латентный железодефицит, и я заметила, что при приеме сорбифера улучшилось мое настроение и появилось много энергии. Может...

2 ответа

Есть ли шансы на выздоровление от дереализации?

Аноним, 26 лет

04 июня 2022 г. в 13:42

У меня сильная тревожность, которая продолжалась больше полугода. После недавней панической атаки у меня началась дереализация, которую я сейчас...

2 ответа

Можно ли совмещать препараты при тревожности?

Аноним, 21 год, мужской пол

27 апреля 2023 г. в 02:51

Я боюсь принимать лекарства, которые назначил врач. Я страдаю от тревожности и панических атак, принимаю афобазол, глицин с магнием Б6 и валерьянку...

2 ответа

Что пить при панических атаках?

Аноним, женский пол

18 июля 2018 г. в 01:42

Что можно пить во время панических атак?

2 ответа

Что такое панические атаки и как от них избавиться?

Аноним

08 ноября 2022 г. в 16:04

Здравствуйте, доктор! Я подросток, и у меня возникают приступы страха, которые сопровождаются учащением сердцебиения и ощущением сжатия в горле. Это...

2 ответа

Как понять, шизофрения это или невроз?

Аноним, 17 лет, женский пол

11 мая 2024 г. в 20:49

У меня появились навязчивые мысли и страхи, которые начались три года назад. Сначала были панические атаки и страх подниматься по лестницам, потом это...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и паникой?

Рамеш, 25 лет, мужской пол

02 ноября 2024 г. в 00:10

Здравствуйте, доброго времени суток! Моя проблема заключается в том, что уже на протяжении 4-5 лет примерно меня постоянно беспокоят чувства страха,...

2 ответа

Как справиться с приступами паники и тревоги?

Арсен, 33 года, мужской пол

03 сентября 2024 г. в 14:35

Не удовлетворённость вдоха, из-за чего па+ очень много прислушиваюсь к своему телу, высокий пульс, иногда ад +очень сильно накручиваю себя от каждого...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и страхами?

Иван, 19 лет, мужской пол

02 октября 2022 г. в 15:01

Здравствуйте, не знаю что делать К кому с этой проблемой обращаться ( нет желание к чему либо Панические Атаки Страх в обществе Боязнь...

3 ответа

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Лена, 50 лет, женский пол

11 марта 2022 г. в 21:10

На почве стрессов и алголозма, нарушение сна, тахикардия, панические атаки, утром скорая поставила феназепам, полегчало но не уснула, боюсь не уснуть...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Михайленко Сергей Михайлович
5.0
5 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Детский психолог
Стаж 19 лет, первая категория
Психологический центр «Михалыч знает дорогу»
Стеклотарный переулок, д. 10
+7 (928) 436- ... показать
Аксенова Наталья Васильевна
4.9
4 отзыва
Психотерапевт
Стаж 32 года, высшая категория
МСЧ МВД
ул. Сакко и Ванцетти, д. 35
+7 (492) 252- ... показать
Ульянов Игорь Владимирович
4.8
1 отзыв
Психотерапевт
Стаж 26 лет
Мини-клиника «Лечим кожу»
ул. Верхняя Дуброва, д. 26г
+7 (980) 751- ... показать

Ответим за 28 минут