Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками и страхами? — вопрос №757955

Иван, 19 лет, мужской пол
02 октября 2022 г. в 15:01
Здравствуйте, не знаю что делать К кому с этой проблемой обращаться ( нет желание к чему либо Панические Атаки Страх в обществе Боязнь общения с людьми Боязнь сказать что то не то Страх что всю жизнь так будет
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимания и поддержки, и первым шагом к решению этих проблем может быть консультация с психиатром или психотерапевтом. Специалист поможет определить причины вашей тревоги и страха, а также предложит подходящие методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или медикаментозное лечение. Не стоит оставаться наедине с этими чувствами — профессиональная помощь может значительно улучшить качество вашей жизни и помочь справиться с вашими переживаниями.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Панические атаки и страхи могут существенно повлиять на качество жизни, и важно разобраться с ними. Рекомендую обратиться к психологу, который сможет помочь вам разобраться в ваших эмоциональных состояниях и научить стратегиям управления тревожностью. Возможно, будет полезно пройти курс терапии, чтобы вы могли получить поддержку в процессе избавления от страхов и улучшения самооценки. Вы не одиноки в своих переживаниях, и работа с профессионалом может привести к положительным изменениям.

Крюкова Наталья Васильевна
Детский невролог, Невролог
Стаж 15 лет, первая категория

Здравствуйте, Иван! Для коррекции подобных проблем отлично подходит КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Удачи Вам!

Похожие вопросы
Как справиться с неуверенностью и тревогой в общественных местах?
Аноним, 28 лет, мужской пол
21 ноября 2022 г. в 13:49
Здравствуйте, у меня проблема с неуверенностью в себе. Мне тяжело находиться в людных местах, я не слишком компанейский человек и даже испытываю...
2 ответа
Какие таблетки помогут при панических атаках?
Аноним
08 мая 2021 г. в 14:30
У меня частые панические атаки и проявляется пассивная агрессия. Какие таблетки могут помочь в этом случае?
2 ответа
Что делать при панике и потере мыслей?
Аноним
15 июля 2017 г. в 20:55
Здравствуйте, доктор! Мне 58 лет, и у меня начались проблемы с приходом климакса. Я замечаю, что мои мысли плывут и теряются, и мне приходится очень...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками в новых местах?
Аноним
24 мая 2021 г. в 17:20
У меня возникают панические атаки в незнакомых местах, особенно после переезда в новую квартиру. Страхи и тревога за здоровье усиливаются, а методы,...
2 ответа
Как избавиться от панических атак?
Аноним
02 февраля 2023 г. в 21:04
У меня уже два года случаются приступы панических атак в разных местах, кроме больниц. Лекарства не помогают. Можете ли вы помочь мне избавиться от...
2 ответа
Что делать при панических атаках и сердечных симптомах?
Софья, 20 лет, женский пол
01 июня 2024 г. в 10:06
Приехал мед врач сказал что панические атаки,в больницу к терапевту сходила она послушала спину и живот и все,прописала валерьянку,витамин b6,все что...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Дарья, 38 лет, женский пол
29 января 2024 г. в 14:09
Добрый день! Беспокоит паническая атака, началась она лет 5 назад вот так с жтим и живу, скоро сойду сума, паника, дипреесия, слезы наворачиваются, в...
3 ответа
Как понять, есть ли у меня психические расстройства?
Лина, 20 лет, женский пол
19 июня 2023 г. в 00:02
Добрый вечер! Тяжело писать, но я не знаю к кому еще обратиться! Хочу понять для себя есть ли у меня какие-то психиатрические расстройства или может...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками в 14 лет?
Юлия, 15 лет, женский пол
04 июля 2022 г. в 23:25
Здравствуйте, помогите пожалуйста! Меня зовут Юля, мне 14 лет. У меня уже больше полугода проявляются панические атаки и я сижу на таблетках но они...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Нижний Новгород
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7086 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Нижний Новгород
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Нижний Новгород
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    766 ответов
Ответим за 28 минут