Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками при беременности? — вопрос №717477

Аноним, 31 год, женский пол
03 августа 2022 г. в 21:19
Здравствуйте, у меня на 32 неделе беременности начались панические атаки на фоне болезни ветрянкой. Я испытываю страх, что это повлияет на роды, и даже не могу заснуть. Дыхательные упражнения не помогают.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обсудить свои переживания с врачом, который сможет предложить безопасные для вас методы поддержки. Рассмотрите возможность консультации с психологом, который специализируется на работе с беременными.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Обсудите свои страхи с врачом, который сможет предложить безопасные для вас методы поддержки. Кроме консультации с психологом, подумайте о том, чтобы включить в свой распорядок дня занятия йогой для беременных или медитацию, которые могут помочь расслабиться и снизить уровень тревожности.

Похожие вопросы
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, 27 лет, женский пол
27 февраля 2024 г. в 23:15
Здравствуйте! У меня уже долгое время возникают панические атаки, особенно когда я выхожу из дома. Я боюсь людных мест и новых ситуаций. После того,...
2 ответа
Как справиться со стрессом во время беременности?
Аноним, 30 лет
09 октября 2022 г. в 15:45
Я переживаю по поводу стресса во время беременности, ведь она у меня долгожданная. Работаю учительницей и иногда нервничаю из-за детей и родителей....
2 ответа
Как справиться с паническими атаками при беременности?
Аноним, 27 лет, женский пол
05 августа 2022 г. в 16:41
У меня панические атаки, и это особенно проявляется сейчас, во время беременности. Я боюсь мерить давление, после того как его показатели были...
2 ответа
Что делать с паническими атаками мужа во время беременности?
Аноним, 34 года, женский пол
27 июля 2023 г. в 18:07
У моего мужа начались панические атаки во время моей беременности, и он стал вести себя странно. Он задерживается на работе, уходит кататься на машине...
2 ответа
Как справиться с паникой?
Аноним, женский пол
05 января 2018 г. в 11:39
Здравствуйте, сегодня я находилась в МФЦ, и внезапно мне стало плохо: меня затошнило, стало трудно дышать в маске. Я испугалась, что упаду в обморок,...
2 ответа
Как справиться с негативными эмоциями во время беременности?
Аноним
27 октября 2022 г. в 11:46
Здравствуйте! Я только узнала о своей беременности, но не испытываю радости, а наоборот, чувствую апатию и тревогу. Мне страшно думать о будущих...
2 ответа
Как справиться с тревогой во время беременности?
Аноним, 23 года, женский пол
22 ноября 2021 г. в 23:59
Я на 8 месяце беременности и испытываю тревогу уже 4 месяца. Сначала это была просто непонятная тревога, затем я начала задумываться о её причинах,...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и страхами?
Аноним
25 июля 2018 г. в 23:13
Мне 36 лет, уже 4 года страдаю от панических атак и страха перед общественным транспортом и людными местами. Лечилась в клиниках, было лучше, но после...
2 ответа
Почему я испытываю панические атаки перед сном?
Лиза, 14 лет, женский пол
30 августа 2023 г. в 00:45
Здравствуйте! Ночью очень плохо сплю. Вечером начинается некая паника,сердце бьется быстрее и т.п. Буквально только пытаешься уснуть,как в голову...
3 ответа
Как справиться с чувствами тревоги и тяжестью в сердце?
Ярослав, 35 лет
07 ноября 2016 г. в 11:06
Добрый день. Мне 35, некурящий, алкоголь не употребляю. По утрам делаю пробежки, иногда подтягиваюсь. Не так давно пережил сильное потрясение, стресс....
3 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Махачкала
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Махачкала
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
  • Михеева София Владимировна - Махачкала
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут