Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с негативными эмоциями во время беременности?

Вопрос закрыт

Как справиться с негативными эмоциями во время беременности? — вопрос №774830

Аноним

27 октября 2022 г. в 11:46

Здравствуйте! Я только узнала о своей беременности, но не испытываю радости, а наоборот, чувствую апатию и тревогу. Мне страшно думать о будущих изменениях в теле и ответственности. Как мне переключиться и подготовить себя психологически к родам?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Для справления с негативными эмоциями во время беременности стоит не только открыто обсуждать свои переживания, но и поискать поддержку через группы для беременных, где женщины делятся своими чувствами и опытом. Также рекомендую прорабатывать свои страхи и опасения с психотерапевтом, что поможет создать более устойчивую эмоциональную базу к родам. Не забывайте о возможности заняться творческими хобби и продуктами питания, которые поддерживают ваше настроение.

29 октября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно принимать свои чувства и не стесняться их обсуждать с близкими или специалистом. Рассмотрите возможность занятий йогой, медитацией или просто прогулок на свежем воздухе, что может помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги. Положительные установки и поддержка окружающих также играют значительную роль.

30 октября 2022 г.

Аноним, 21 год, женский пол

29 августа 2023 г. в 17:50

Мне 21 год, сейчас на 14 неделе желанной беременности. Чувствую сильную эмоциональную нестабильность: легко обижаюсь, злюсь на близких, испытываю...

2 ответа

Как справиться со страхом осуждения?

Аноним, 49 лет, женский пол

30 марта 2022 г. в 14:49

Здравствуйте! Мне 49 лет, у меня есть взрослые дети, и с мужем мы решили еще раз стать родителями. Все обследования прошли успешно, но забеременеть...

2 ответа

Что может быть причиной болей в спине и тревоги во время беременности?

Аноним, 25 лет, женский пол

20 января 2023 г. в 01:02

Здравствуйте, у меня 30 недель беременности, и с 20 недели я наблюдаюсь у уролога из-за расширения почки. С тех пор у меня начались боли и дискомфорт....

2 ответа

Как справиться с эмоциональным стрессом во время беременности?

Аноним

16 мая 2022 г. в 15:09

Я на 31 неделе беременности, и мой муж ушел, оставив меня с 7-летним ребенком. Я испытываю сильный стресс и переживания из-за этого. Как мне...

2 ответа

Как справиться со страхами во время беременности?

Аноним

30 ноября 2017 г. в 17:06

Здравствуйте, подскажите, как мне научиться думать о хорошем? Ранее, на последней беременности, мы столкнулись с ужасным диагнозом и решили прервать...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными трудностями в отношениях?

Аноним

06 августа 2024 г. в 23:19

Здравствуйте! Я испытываю огромные трудности в своих отношениях с молодым человеком. Мы вместе уже два года, и до недавнего времени все было хорошо....

2 ответа

Как справиться со страхом перед беременностью?

Аноним

16 декабря 2016 г. в 14:28

После выкидыша я боюсь снова забеременеть, так как пережила сильный стресс. Как мне справиться с этим страхом, если на консультации не смогли помочь?

2 ответа

Как справиться с проблемами в семейных отношениях во время беременности?

Аноним

14 июня 2023 г. в 14:49

У меня возникают серьезные проблемы в отношениях с мужем. Мы поженились в апреле, и сейчас я на 17-й неделе беременности. Он часто кричит на меня,...

2 ответа

Как научиться ждать и не волноваться?

Аноним, 23 года, женский пол

15 апреля 2019 г. в 22:54

Я прохожу второй протокол ЭКО и не могу успокоиться. Каждую минуту думаю о результате, осталось ждать две недели, и это очень сложно. Как мне...

2 ответа

Есть ли повод для переживаний?

Анастасия, 51 год, мужской пол

28 июля 2022 г. в 21:38

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, есть ли повод для переживаний? Спасибо

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут