Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с паническими атаками после болезни?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками после болезни? — вопрос №1376434

Аноним, 45 лет, женский пол

16 декабря 2024 г. в 11:40

После перенесенной простуды у меня возникли панические атаки, сильный звон в голове и проблемы со слухом. Я прошла много врачей и сделала МРТ, но ничего не помогает. У меня появились страхи и приливы жара и холода. Как мне справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы с паническими атаками и страхами. Возможно, поможет курс психотерапии или медитации. Также стоит обратить внимание на нормализацию режима сна и питания.

17 декабря 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Панические атаки и физические симптомы могут быть связаны с переживаниями после болезни. Кроме обращения к психотерапевту, рекомендую также рассмотреть занятия йогой или биофидбек-терапией, которые могут помочь в расслаблении и улучшении самочувствия. Обратите внимание на физическую активность, это может позитивно сказаться на эмоциональном состоянии и уровне стресса.

18 декабря 2024 г.

Похожие вопросы

Как справиться с паническими атаками?

Аноним, 21 год, мужской пол

07 мая 2023 г. в 14:40

Здравствуйте. Я плохо себя чувствую уже более двух лет после сильного стресса. Каждый день испытываю сонливость и нехватку сил. У меня возникают...

2 ответа

Что означают отклонения в анализах?

Аноним, 22 года, женский пол

06 марта 2023 г. в 15:55

Здравствуйте, мне нужно расшифровать результаты анализов. Я чувствую себя удовлетворительно, но у меня есть упадок сил и неясность в голове. Недавно я...

2 ответа

Как преодолеть страх перед сдачей анализов?

Аноним, 42 года, женский пол

10 марта 2022 г. в 14:09

У меня панический страх перед сдачей анализов и получением их результатов. Я часто ожидаю худшего и теряю здравый смысл. Как мне справиться с этой...

2 ответа

Как справиться с паническим страхом на экзаменах?

Аноним

08 декабря 2020 г. в 18:43

У меня возникает паника на устных экзаменах, из-за которой я не могу нормально выступить, хотя материал знаю. Как мне справиться с этой ситуацией?

2 ответа

Как справиться со страхом смерти и паникой?

Аноним, 20 лет, женский пол

01 апреля 2019 г. в 01:29

Здравствуйте! Я испытываю постоянный страх выхода на улицу и других социальных ситуаций. У меня агорафобия, и теперь появились приступы паники, в том...

2 ответа

Как преодолеть панические атаки при приеме пищи?

Аноним, 24 года, мужской пол

11 июня 2024 г. в 13:50

Здравствуйте, у меня уже четыре месяца возникают частые панические атаки до и после еды. Все началось после того, как я подавился рыбной костью, хотя...

2 ответа

Как преодолеть страх перед людьми?

Любовь, 45 лет, женский пол

31 августа 2024 г. в 23:33

Добрый вечер, как побороть страх перед людьми, обществом, сценой, просто работа такая нужно принимать участие везде, а у меня сразу стресс, нервы, я...

4 ответа

Как справиться с эмоциональной зависимостью от подруги?

Ксения, 21 год, женский пол

04 августа 2023 г. в 17:36

Здравствуйте! Скажу сразу, что уже обращалась за помощью к психотерапевту 3 месяца назад, где мне назначали лечение от панических атак, которых,...

1 ответ

Как справиться с чувством паники и семейными конфликтами?

Дарья, 18 лет, женский пол

18 мая 2023 г. в 20:22

Здравствуйте Вы можете мне помочь ? У меня по жизни идет черная полоса ,у меня нечего не получается , внутри меня какая то паника последние...

4 ответа

Можно ли справиться с паническими атаками без медикаментов?

Инна, 37 лет, женский пол

05 октября 2022 г. в 18:21

Добрый день подскажите, можно ли избавиться от панических атак без медикаментов ?

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут