Как справиться с постоянной тревожностью?Аноним, 16 лет, женский пол
29 мая 2023 г. в 12:15
У меня постоянная сильная тревога, и я не могу с ней справиться. Она может возникать внезапно или быть вызвана различными ситуациями. После стрессовых...
2 ответа Как справиться с ночными фантазиями?Аноним, 24 года, женский пол
27 декабря 2022 г. в 16:30
Мне кажется, что кто-то есть в комнате перед сном, и эти мысли мешают мне расслабиться и заснуть. Я стала жить одна, и у меня появляются различные...
2 ответа Как справиться с паническими атаками?Аноним, женский пол
09 октября 2023 г. в 20:41
Доброе утро! У меня случаются приступы паники без видимой причины, и на их фоне меня мучают плохие мысли. При этом давление в норме. Какие способы...
2 ответа Как справиться с нарушением сна?Аноним, 20 лет, женский пол
17 декабря 2017 г. в 16:00
Здравствуйте, мне 20 лет, и последние три года у меня постоянные проблемы со сном. Мне очень трудно заснуть, иногда на это уходит больше трех часов....
2 ответа Как справиться с мыслями и стрессом?Андрей, 20 лет, мужской пол
13 мая 2024 г. в 15:53
Миллион мыслей одновременно, сложно концентрироваться. Улавливать суть, сложно отвечать на вопросы, если они провокационные. При стрессе просто в...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
