Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми мыслями перед и после родов? — вопрос №1521650

Аноним, 22 года, женский пол
17 апреля 2025 г. в 20:32
Здравствуйте. Я нахожусь в очень сложной ситуации: перед родами меня положили в роддом, и у меня появились навязчивые мысли, что я могу выпрыгнуть из окна. Мне это не хотелось, но от самой мысли стало очень страшно. Я очень плохо спала и боролась с собой. После родов появились другие навязчивые мысли — что я могу причинить вред своему ребенку, в голове возникают страшные картинки. От этого у меня поднимается пульс и появляется страх самой себя, потому что я этого не хочу, я люблю своего ребенка и хочу жить спокойно и счастливо. Я практически не спала уже 3 суток, сегодня удалось немного поспать, но навязчивые мысли и картинки всё равно появляются. Завтра меня выпишут домой, и я очень надеюсь, что там станет легче. Подскажите, что мне делать в моей ситуации? Как мне с этим бороться? Можно ли при этом спокойно жить? Мне 22 года.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описываете, требует серьезного внимания и поддержки специалистов. Навязчивые мысли и страхи, особенно связанные с возможным причинением вреда себе или ребенку, могут быть симптомами послеродового психоза или тяжелой послеродовой депрессии, которые нередко встречаются у молодых мам после родов. Первым и важнейшим шагом является немедленное обращение к психиатру или психотерапевту, которые смогут провести полноценную диагностику и подобрать подходящее лечение. Кроме того, стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки для молодых мам, где можно поделиться переживаниями и получить эмоциональную поддержку от других женщин с подобным опытом. Важно также привлечь к поддержке вашего ближайшего окружения — семью или близких друзей, чтобы они могли помочь вам в трудные моменты и следить за вашим состоянием дома. Постарайтесь сохранять режим сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и заниматься дыхательными упражнениями или легкой физической активностью, если это возможно. Если тревожные мысли усиливаются или появляются идеи, которые вызывают страх за свою безопасность или безопасность ребенка, необходимо немедленно обращаться за экстренной медицинской помощью. Новые методы поддержки включают использование телемедицины и онлайн-консультаций с психологами и психиатрами, что удобно и быстро, особенно если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. Ваше состояние лечится, и с помощью профессиональной помощи вы сможете вернуть спокойствие, наладить сон и наладить гармоничные отношения с вашим ребенком. Помните, что своевременное вмешательство — залог вашего благополучия и здоровья малыша.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует обязательной консультации с психиатром или психотерапевтом, так как навязчивые мысли и страхи после родов могут быть проявлением послеродового психоза или тяжелого постродового депрессивного состояния. Необходимо срочно обратиться за профессиональной помощью для оценки состояния и назначения лечения. При правильной терапии и поддержке вы сможете справиться с навязчивыми мыслями и жить спокойно.

Похожие вопросы
Могут ли страхи и реакции на видео о поцелуе ребенка говорить о педофилии?
Аноним, женский пол
04 марта 2025 г. в 22:43
Здравствуйте! Недавно я увидела в интернете видео, где мама целовала своего ребенка в губы, и у меня появилось очень странное ощущение в паху или низу...
2 ответа
Как помочь подростку с тревожностью и ночным недержанием?
Аноним, 53 года, женский пол
05 марта 2025 г. в 21:29
У моего 13-летнего ребенка появилась сильная тревожность и плаксивость. После приступов плача у него начинается рвота, которая прекращается после...
2 ответа
Что делать с навязчивыми мыслями и страхами в подростковом возрасте?
Аноним, 13 лет, женский пол
05 апреля 2025 г. в 13:54
Мне 13 лет, и я очень беспокоюсь из-за постоянных навязчивых мыслей и действий. Например, если я не поставлю точку в конце сообщения, то боюсь, что...
2 ответа
Как избавиться от тревожности и навязчивых мыслей?
Аноним, 42 года, мужской пол
11 августа 2024 г. в 11:55
Здравствуйте. Уже много лет я испытываю тревожность и беспокойство, которые сопровождаются навязчивыми мыслями о прошлом. Эти мысли не дают мне покоя,...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Аноним, 18 лет, мужской пол
11 февраля 2022 г. в 19:46
Здравствуйте, я переживаю из-за навязчивых мыслей, которые меня тревожат. Я боюсь произносить их вслух, так как это хульные и пошлые мысли о близких и...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми страхами?
Аноним
30 июля 2016 г. в 18:12
Здравствуйте, мне 20 лет, и я столкнулась с навязчивыми страхами, которые появились после того, как я узнала о вероятном заражении СПИДом. У меня есть...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями после родов?
Аноним, 1 год, женский пол
03 июня 2016 г. в 16:42
Здравствуйте. После родов у меня появились навязчивые мысли, связанные с дочкой. Я беспокоюсь о ее безопасности и часто думаю о том, что могу ее...
2 ответа
Как справиться с постоянным страхом смерти?
Аноним
29 октября 2021 г. в 12:24
Здравствуйте! Мне 30 лет, я в декретном отпуске и в последнее время испытываю страх смерти. Особенно страшно, когда муж уходит на работу и я остаюсь...
2 ответа
Как справиться с сильными страхами?
Аноним
14 ноября 2017 г. в 12:20
Добрый вечер. У меня много страхов, которые мешают мне жить. Я испытываю трудности при переходе дороги одна и боюсь выходить на улицу без компании....
2 ответа
Как справиться с тревожными мыслями и избежать шизофрении?
Алёна, 28 лет, женский пол
18 апреля 2023 г. в 18:37
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне ставят диагноз Гтр с Окр, страх причинить вред ребёнку, себе, навязчивые мысли, страх позора, сделать что-то...
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 76 отзывов о враче на нашем сайте.
    13122 ответа
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут