Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с межпозвоночными грыжами? — вопрос №1017

Аноним
05 января 2016 г. в 23:17
Здравствуйте, у меня по результатам МРТ диагностированы межпозвоночные грыжи и протрузии. Мне 21 год, занимаюсь спортом, но испытываю боли в пояснице. Какой у меня диагноз, есть ли возможность вылечиться упражнениями, нужна ли операция и могу ли продолжать заниматься спортом?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Межпозвоночные грыжи и протрузии - это состояния, при которых межпозвоночные диски теряют свою нормальную структуру и целостность. Грыжи возникают, когда часть диска вырывается за пределы своего нормального положения, что может приводить к сдавлению нервных корешков и вызывать боли, как в пояснице, так и в конечностях. Поскольку вам 21 год и вы активно занимаетесь спортом, важно подойти к вашему лечению комплексно. Первоначально, в большинстве случаев, лечение межпозвоночных грыж включает консервативные методы, такие как физиотерапия, лечебная физкультура и медикаментозная терапия. Специальные упражнения могут помочь укрепить мышцы спины и живота, что обеспечит лучшую поддержку позвоночнику и уменьшит нагрузку на межпозвоночные диски. Вам могут быть рекомендованы щадящие физические нагрузки, которые не будут усугублять боль. Операция может рассматриваться только в тех случаях, когда консервативное лечение не дает результатов, и боль становится невыносимой или возникают неврологические дисплазии (например, слабость в конечностях). Однако, учитывая ваш возраст и активность, опытный врач может предложить вам эффективные нехирургические методы, прежде чем обсуждать хирургическое вмешательство. Что касается продолжения занятий спортом, это возможно, но при условии, что нагрузки будут адаптированы. Необходимо избегать физической активности, которая может усилить вашу боль или усугубить состояние. Консультация с физиотерапевтом поможет вам выбрать безопасные варианты тренировок. Рекомендую вам обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для проведения подробного обследования и составления индивидуального плана лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков представляют собой серьезные состояния, которые могут вызывать дискомфорт и болевые ощущения, особенно при активной физической нагрузке. Важно учитывать, что в вашем случае, учитывая возраст и активный образ жизни, у вас есть хорошие шансы на восстановление без хирургического вмешательства. Консервативные методы лечения, такие как физиотерапия и лечебная физкультура, действительно могут быть весьма эффективными. Один из ключевых аспектов в вашем случае - это подбор правильно спроектированной программы реабилитации. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц спины и корпуса, что, в свою очередь, поможет обеспечить лучшую поддержку позвоночнику и уменьшить нагрузку на пораженные диски. Возможно, стоит обратить внимание на такие техники, как йога или пилатес, которые могут улучшить гибкость и общую физическую форму, но только под наблюдением опытного инструктора. Кроме того, важно учитывать и другие аспекты, такие как коррекция осанки и техники выполнения привычных движений в спорте. На первых порах вам нужно избегать упражнений с высокой нагрузкой на позвоночник и сильных прыжков. Консультации с физиотерапевтом помогут вам составить безопасный и эффективный тренировочный план. Операция стоит рассматривать лишь в самых крайних случаях, когда боли становятся невыносимыми и не поддаются консервативному лечению, либо при наличии неврологических симптомов. Вы также можете рассмотреть обсуждение с врачом возможных методов инъекционной терапии, например, эпидуральной инъекции кортикостероидов, которые могут снизить воспаление и боль. Чтобы сделать более точные выводы относительно вашего диагноза и плана лечения, рекомендуется консультация врача-невролога или ортопеда, который сможет провести детальное обследование и предложить индивидуально подобранные методы терапии.

Похожие вопросы
Что делать с болями в колене при приседаниях?
Аноним, 34 года, мужской пол
05 декабря 2022 г. в 11:52
Здравствуйте! У меня боли в колене, которые начинаются во время приседаний со штангой и почти сразу проходят после упражнения. Занимаюсь спортом с 18...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после перелома ключицы?
Аноним, мужской пол
20 февраля 2021 г. в 17:23
Здравствуйте. Мне 17 лет, и год назад я сломал ключицу, упав на льду. Операцию не делали, только имобилизировали руку. Консолидация длилась более 7...
2 ответа
Когда можно вернуться к спорту после операции на варикоцеле?
Аноним
13 сентября 2021 г. в 20:51
Я перенёс операцию на варикоцеле три недели назад и не занимался активной деятельностью. Я боксер и тренировался до операции два раза в день. Хотел бы...
2 ответа
Каковы шансы на выздоровление при межпозвоночных грыжах?
Аноним
10 января 2018 г. в 02:59
Здравствуйте. У меня обнаружены межпозвоночные грыжи по результатам МРТ. Хотела бы узнать, насколько серьезна моя ситуация и какие шансы на...
2 ответа
Когда можно начинать тренировки после травмы колена?
Аноним
11 декабря 2024 г. в 23:08
Здравствуйте, доктор! У меня была травма коленного сустава 6 марта, до этого была еще одна травма в 2007 году. Я проходила реабилитацию с гипсом и...
2 ответа
Что делать при диастазе прямых мышц живота?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 июля 2020 г. в 18:58
Здравствуйте! У меня есть расхождение мышц живота 1 степени в области пупка. Какие упражнения мне можно делать, а какие нельзя? Можно ли заниматься...
2 ответа
Как безопасно заниматься при диастазе мышц живота?
Аноним, 23 года, мужской пол
26 февраля 2016 г. в 23:14
Здравствуйте! У меня диастаз мышц линии живота. Какие упражнения можно выполнять на бицепс, плечи, ноги и пресс, чтобы не навредить и избавиться от...
2 ответа
Как восстановить колено после операции?
Аноним, 18 лет, женский пол
04 июня 2023 г. в 11:52
Здравствуйте! Мне 18 лет, и я недавно перенесла две операции на колене. Я активно занимаюсь спортом и хочу узнать, как правильно восстановить колено...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом при остеохондрозе?
Лиля, 19 лет, женский пол
05 марта 2019 г. в 00:51
Здраствуйте, можно ли заниматься спортом или же укрепить мышцы при остеохондрозе
3 ответа
Можно ли качать пресс при диастазе?
Ира, 30 лет, женский пол
30 сентября 2018 г. в 09:28
Можно ли заниматься спортом качать пресс если есть диастаз (слышала что нельзя что мышца будет больше тянуться и диастаз больше)так ли это?
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7314 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    904 ответа
Ответим за 17 минут