Что происходит с моим характером? — вопрос №211821

Резкие изменения в характере могут быть связаны с эмоциональным или психическим состоянием. Иногда трудные периоды действительно приводят к временным изменениям в восприятии и поведении. Это может быть как адаптацией к стрессу, так и признаком депрессии. Рекомендую обратиться к специалисту для более глубокого анализа вашей ситуации.

Изменения в характере могут быть связаны с адаптацией к стрессовым ситуациям, что иногда приводит к подавлению эмоций и изменению восприятия. Это может быть защитным механизмом психики, однако важно понимать, что длительное игнорирование проблем может негативно сказаться на эмоциональном состоянии. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту для обсуждения ваших чувств и поиска способов поддержки. Также стоит обратить внимание на собственное эмоциональное здоровье и практиковать техники саморегуляции.