Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональным состоянием после диагноза рака? — вопрос №1364923

Аноним, 33 года, женский пол
04 декабря 2024 г. в 18:28
Здравствуйте, у меня диагностировали рак матки, и у меня начались сильные панические атаки. Я переживаю из-за своего состояния и боюсь за свою жизнь и семью. Как мне справиться с этими эмоциями?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Обратитесь за поддержкой к специалисту в области психического здоровья, это поможет вам справиться с тревожностью и паническими атаками. Чтение литературы о заболевании, может дать вам понимание и уверенность в том, что вы не одни, а также рассмотрите возможность участия в группах поддержки для людей с аналогичными диагнозами, где вы сможете поделиться своими переживаниями и получить поддержку.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться за поддержкой к психологу или психотерапевту, который поможет вам справиться с паническими атаками и тревожностью. Также полезно общаться с близкими, разделять свои чувства и эмоции. Рассмотрите варианты медитации и дыхательных упражнений для снижения стресса.

Похожие вопросы
Что делать с эмоциональными проблемами и паническими атаками?
Аноним, 16 лет, женский пол
08 июня 2024 г. в 20:10
Здравствуйте, у меня уже долгое время странное состояние: иногда мне весело, а чаще всего я хочу плакать и ненавижу себя. Я долгое время резалась и...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти и панической боязнью онкологии?
Аноним, 30 лет, женский пол
28 апреля 2024 г. в 22:35
Здравствуйте, у меня сильный страх смерти, особенно боязнь онкологических заболеваний. При малейших симптомах я сразу начинаю искать информацию в...
2 ответа
Что со мной происходит и как помочь себе?
Аноним, 44 года, женский пол
18 ноября 2022 г. в 11:00
Здравствуйте! У меня год назад начались проблемы с вниманием и памятью, я чувствую эмоциональный дискомфорт и страх сойти с ума. После лечения стало...
2 ответа
Что делать с повышенной эмоциональностью?
Аноним, женский пол
30 июля 2022 г. в 19:13
Здравствуйте. Мне 17 лет, и я очень эмоциональная и впечатлительная. Всё воспринимаю близко к сердцу, из-за нагрузки стала чувствовать напряжение,...
2 ответа
Стоит ли обратиться к психиатру?
Аноним
24 октября 2024 г. в 15:45
Здравствуйте. У меня много беспокойств и навязчивых мыслей. Я продолжаю переживать из-за возможности потери близких, а также страдаю от страха перед...
2 ответа
Как справиться с онкофобией?
Аноним, 74 года, женский пол
07 октября 2023 г. в 00:46
Здравствуйте! Я уже полгода страдаю от панического страха заболеть раком. Каждый раз, когда у меня появляется небольшая боль, я обращаюсь к врачу и...
2 ответа
Как справиться с канцерофобией?
Аноним, 34 года, женский пол
06 апреля 2022 г. в 23:49
Здравствуйте, мне 34 года, и я страдаю от ипохондрии и канцерофобии. Все началось после смерти моего папы от рака лёгких. Сначала у меня были...
2 ответа
Как избавиться от страха заболеваний?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 января 2018 г. в 11:56
Здравствуйте. Мне 27 лет, у меня двое детей, но я постоянно боюсь заболеть раком или другой смертельной болезнью. Даже незначительные симптомы...
2 ответа
Что со мной не так?
Физл, 14 лет, женский пол
25 сентября 2024 г. в 00:45
Здравствуйте, стала замечать что я слишком сильно отвлекаюсь на какую-либо мелочь, часто перескакиваю с работы на работу не закончив предыдущую, я...
1 ответ
Что со мной происходит и к какому специалисту обратиться?
Анастасия, 21 год, женский пол
29 марта 2023 г. в 01:46
Добрый день! Уже несколько лет страдаю от своего эмоционального и психологического состояния. Ранее были навязчивые мысли о самоповреждении, которые...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Санкт-Петербург
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Санкт-Петербург
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Санкт-Петербург
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут