Вопрос закрыт

Как справиться с онкофобией? — вопрос №1026950

Аноним, 74 года, женский пол
07 октября 2023 г. в 00:46
Здравствуйте! Я уже полгода страдаю от панического страха заболеть раком. Каждый раз, когда у меня появляется небольшая боль, я обращаюсь к врачу и сдаю множество анализов. В прошлом месяце я потратила 50000 рублей на обследования, а через неделю планирую сделать КТ и МРТ всего тела за 20000. В моей семье никто не страдал от рака, но в детстве у меня была доброкачественная опухоль, которую удалили. Это создает напряжение в семье, так как мой муж устает от моих истерик и постоянных переживаний. Я уже обращалась к психиатру и принимала атаракс, но это не принесло значительного облегчения. Мне всего 29 лет, и я делаю обследования, которые рекомендуют делать людям старше 50. Как мне справиться с этой ситуацией? Стоит ли обратиться к психологу или это больше проблема для психиатра? Спасибо.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обсуждение вашего состояния с психологом является важным шагом, поскольку специалист сможет помочь вам проанализировать ваши тревоги и разработать индивидуальный план терапии. Также стоит рассмотреть возможности когнитивно-поведенческой терапии, которая может эффективно снизить уровень тревожности и научить вас справляться с паническими атаками. Различные методы релаксации, такие как медитация или дыхательные техники, могут также помочь вам управлять своими страхами. Кроме того, поддержка группы само помощи может быть полезной. Комбинирование посещения психолога с медитативными практиками и групповой поддержкой может значительно улучшить ваше состояние и уменьшить симптомы онкофобии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Советую обратиться к психологу, так как он может помочь вам разобраться с вашими страхами и тревогами. Работа с психотерапевтом может дать вам эффективные инструменты для преодоления онкофобии и улучшения качества жизни.

Похожие вопросы
Есть ли надежда на улучшение при тревожном расстройстве?
Аноним, 26 лет
12 февраля 2022 г. в 13:54
Здравствуйте, у меня было диагностировано тревожное расстройство 5 лет назад, и после недавней операции я испытываю сильное беспокойство. У меня...
2 ответа
Как понять свою предрасположенность к психическим заболеваниям?
Аноним, 28 лет
10 сентября 2023 г. в 23:28
Здравствуйте, мне 28 лет, и у меня возникли навязчивые мысли и тревога, особенно связанные с моим маленьким питомцем. Я переживаю, что могу навредить...
2 ответа
Как помочь при панических атаках и психозе у онкобольного?
Аноним, 45 лет, женский пол
05 сентября 2023 г. в 19:45
У онкобольного пациента с метастазами возникают панические атаки, психоз, нервозность, он плачет и ругается. Что можно предпринять для облегчения...
2 ответа
Можно ли применять Пропаном и Атаракс вместе?
Аноним
24 июня 2018 г. в 17:16
Мне назначили Пропаном, а психиатр прописал Атаракс. У меня на фоне тахикардии начались панические атаки, и я постоянно накручиваю себя. Можно ли эти...
2 ответа
Как выбрать специалиста для лечения нервных расстройств у ребенка?
Аноним, 6 лет, мужской пол
07 сентября 2018 г. в 19:30
Здравствуйте! После ОРВИ у моего 6-летнего ребенка появились панические атаки и ночные страхи. Мы обращались к неврологу, и он поставил диагноз...
2 ответа
Как избавиться от страха заболеваний?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 января 2018 г. в 11:56
Здравствуйте. Мне 27 лет, у меня двое детей, но я постоянно боюсь заболеть раком или другой смертельной болезнью. Даже незначительные симптомы...
2 ответа
Какой специалист поможет с моими душевными мучениями?
Йоко, 19 лет, женский пол
09 октября 2023 г. в 20:20
Около двух лет, практически ежедневно я борюсь с проявлениями неизвестного мне расстройства. Все началось с травматического события, вследствие...
1 ответ
Как понять, есть ли у меня психические расстройства?
Лина, 20 лет, женский пол
19 июня 2023 г. в 00:02
Добрый вечер! Тяжело писать, но я не знаю к кому еще обратиться! Хочу понять для себя есть ли у меня какие-то психиатрические расстройства или может...
1 ответ
Как длится лечение панических атак?
Нина, 28 лет, женский пол
25 января 2023 г. в 18:02
Здравствуйте, на данный момент нахожусь на лечении панических атак у психиатра уже около года выписал нейролептики пароксетин и тералиджен скажите...
3 ответа
Как провести операцию при панических атаках?
Эльвира, 33 года, женский пол
19 апреля 2022 г. в 18:35
Здравствуйте, скажите пожалуйста как быть,мне нужно оперировать фиброаденому,а сама страдаю панетическими атаками.ответьте пожалуйста.
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут