Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с дереализацией и страхом смерти?

Вопрос закрыт

Как справиться с дереализацией и страхом смерти? — вопрос №1184181

Аноним, 15 лет, мужской пол

01 мая 2024 г. в 18:22

Здравствуйте, мне 15 лет и меня беспокоит дереализация. Я осознаю, что жизнь не игра, что никто не возродится, и это вызывает у меня страх смерти. Иногда я чувствую потерю своего тела. Как мне справиться с этими ощущениями?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Попробуй развивать техники осознанности, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы лучше справляться с дереализацией и страхом. Также полезно заниматься физической активностью, это может помочь улучшить самочувствие и связать себя с телом. Не стесняйся обращаться к специалистам, например, психологам, которые помогут разобраться с этими переживаниями и дадут инструменты для их преодоления.

03 мая 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно понимать, что эти чувства могут быть временными и связаны с возрастными изменениями. Попробуй записывать свои мысли и эмоции, это может помочь лучше их понять. Обсуди свои переживания с близкими или психологом, они могут предоставить поддержку и помочь справиться с этими ощущениями.

04 мая 2024 г.

Аноним, 18 лет, женский пол

27 сентября 2022 г. в 00:21

Здравствуйте! У меня уже три месяца мучает постоянная тревога, из-за которой я не могу нормально спать. Началось все с панической атаки, и теперь мне...

2 ответа

Могут ли это быть симптомы шизофрении?

Аноним, 31 год

08 июня 2024 г. в 14:05

Здравствуйте. У меня появились тревожные мысли о возможной шизофрении после сложного периода жизни. Я страдаю от дереализации, навязчивых мыслей и...

2 ответа

Что делать с нарушением поведения у подростка?

Аноним, 15 лет, женский пол

16 июня 2023 г. в 11:56

Здравствуйте. У подростка 15 лет с диагнозом ДЦП возникли проблемы с поведением после отмены препарата Труксал, который помогал нормализовать сон....

2 ответа

Что делать с дереализацией у подростка?

Аноним

22 сентября 2024 г. в 19:01

Здравствуйте. У моей 15-летней дочери периодически возникают странные ощущения, например, на уроке, когда она читает вслух, ей кажется, что это не она...

2 ответа

Похоже ли мое состояние на психическое расстройство?

Аноним, женский пол

25 мая 2018 г. в 16:19

Здравствуйте. Меня зовут Настя, мне 14 лет. У меня возникает странное непонятное чувство, напоминающее дереализацию. Я была у врача-психиатра, и она...

2 ответа

Что делать с признаками дереализации?

Аноним

26 июня 2018 г. в 19:46

У меня возникли странные психические состояния после перебора с алкоголем и марихуаной. Я потерял сознание и видел нечто нематериальное. Теперь у меня...

2 ответа

Как справиться с тревогой и навязчивыми мыслями в подростковом возрасте?

Аноним, 14 лет, мужской пол

07 июля 2016 г. в 01:09

Здравствуйте, мне 14 лет, и у меня возникли серьезные проблемы с тревогой и навязчивыми мыслями. После первого приступа, когда я оказался в больнице,...

2 ответа

Как вернуть радость в жизнь?

Аноним, 15 лет, женский пол

03 ноября 2023 г. в 23:00

Мне 15 лет, и я думаю, что у меня серьезная депрессия. Я долгое время худела, и после разрыва отношений с девушкой, в которую я была влюблена, я...

2 ответа

Как справиться с булимией и улучшить здоровье?

Аноним, 15 лет, женский пол

29 октября 2017 г. в 18:52

Здравствуйте. У меня проблема с перееданием из-за стресса. Я начала вызывать рвоту и это продолжается уже год. Из-за этого ухудшилось здоровье, сбился...

2 ответа

Как справиться с деперсонализацией у подростка?

Ирина, 44 года, женский пол

12 апреля 2023 г. в 01:23

Дочь, подросток 12 лет, сама себе поставила диагноз "деперсонализация/дереализация. С недавних пор говорит о том, что не ощущает себя целой, как будто...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов