Как справиться с деперсонализацией у подростка? — вопрос №891139

Здравствуйте! Так может проявляться тревожное расстройство - невроз. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются ВРАЧИ-психотерапевты. Покажите ребёнка этому специалисту.

Деперсонализация и дереализация у подростков действительно могут быть реакцией на сильный стресс или травматическое событие, таким как опасная ситуация с утоплением. Описанные дочерью симптомы — чувство нереальности, отстранённости от себя, изменение восприятия окружающего мира — типичны для таких заболеваний. Они могут быть проявлением реакции организма на психологическую перегрузку и страх перед возможной повторной травмой. Очень важно подойти к ситуации комплексно. В первую очередь рекомендуется обратиться к квалифицированному детскому психотерапевту или врачу-психиатру, специализирующемуся на подростках. Это поможет подтвердить диагноз и исключить другие возможные причины. Что касается немедикаментозных методов коррекции — существуют техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогают восстановить ощущение реальности и научиться управлять тревогой. Практики дыхательных упражнений, методы расслабления, а также занятия спортом и творчеством могут значительно снизить уровень тревожности. Очень полезна поддержка семьи, создание безопасного и спокойного окружения для ребёнка. Важно объяснить дочери, что эти состояния — временные, они лечатся и что у неё есть все шансы почувствовать себя лучше. Кроме того, следует избегать изоляции и стимулировать её общение с друзьями и близкими. Если тревога сильна и мешает повседневной жизни, врач может рассмотреть необходимость медикаментозной поддержки, но только под наблюдением специалиста. Не откладывайте профессиональную помощь, так как своевременное вмешательство значительно улучшает прогноз и качество жизни ребёнка.

Описанные симптомы действительно могут быть связаны со стрессовой или травматической реакцией, вызванной ситуацией, когда ваша дочь оказалась в опасности утонуть. Подобные проявления нередко свидетельствуют о нарушениях восприятия, связанных с защитными механизмами психики, которые включаются при интенсивном страхе или травме. Важно понимать, что такое состояние может быть отложенной стрессовой реакцией, и длительное течение симптомов требует комплексного подхода к лечению. Вашей дочери необходимо обратиться к специалисту — детскому психотерапевту или психиатру, который обладает опытом работы с травматическими расстройствами у подростков. Помимо когнитивно-поведенческой терапии, целесообразно рассмотреть методы, направленные на работу с телом и эмоциональным состоянием, например, терапию разговором, техники осознанности (майндфулнесс), а также творческие занятия, которые помогают выразить и переработать эмоции. Важным аспектом является создание безопасной и поддерживающей атмосферы в семье, минимизация стрессовых факторов и адаптация повседневной среды под потребности подростка. Рекомендуется совместная работа с психологом, умеющим работать с психотравмой и тревожностью, а также консультация с неврологом для исключения других возможных причин проявлений. В дополнение к немедикаментозным методам врач может при необходимости назначить фармакологическую поддержку, но только после тщательного обследования и под контролем специалиста. Не следует игнорировать симптоматику и ожидать самопроизвольного улучшения, так как своевременное вмешательство повышает шансы на полное восстановление и уменьшение эмоционального дискомфорта.