Йошкар-Ола

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и физическими симптомами?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и физическими симптомами? — вопрос №40140

Аноним

29 июня 2016 г. в 14:03

Здравствуйте. Меня зовут Алех. Я с 2 лет употреблял алкоголь, а теперь, когда перестал пить и курить, у меня появились проблемы: сильные боли в голове и шее, я чувствую, что кровь не поступает в мозг. Также мне стало сложно общаться с людьми, я стесняюсь и впадаю в панику. Хотя я занимаюсь спортом и принимаю витамины, моя депрессия не проходит. Что мне делать с этими симптомами и негативными мыслями?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на то, что ваше физическое состояние могло измениться после прекращения употребления алкоголя, поэтому важно провести полное обследование у невролога и терапевта. Также стоит рассмотреть возможность применения методик релаксации, таких как йога или медитация, которые могут помочь в снижении уровня тревожности и улучшении настроения. Поддержка группы людей, которые прошли через подобное, может оказать значительное влияние на ваш процесс восстановления.

30 июня 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы над депрессией и тревожностью. Также стоит провести обследование у врача, чтобы исключить физические причины ваших симптомов. Важно поддерживать здоровый образ жизни и окружать себя близкими людьми.

02 июля 2016 г.

Похожие вопросы

Как справиться с депрессией в 16 лет?

Аноним

20 ноября 2023 г. в 22:53

Мне 16 лет, и я испытываю сильную депрессию, переживаю из-за пустяков. Неужели вся жизнь состоит только из стрессов? Это состояние мне не нравится.

2 ответа

Что делать с раздражительностью и депрессией?

Аноним, женский пол

06 января 2021 г. в 00:50

Здравствуйте, я испытываю сильную раздражительность и депрессию. Чувствую, что потерялась в жизни, во всех сферах полный крах. Нет своего жилья, всё...

2 ответа

Могут ли стрессы вызвать мои симптомы?

Аноним

15 июня 2017 г. в 21:17

Мне 16 лет, и три года назад я потеряла маму и бабушку, а недавно и друга. У меня возникли тревожные состояния, такие как ощущение нереальности,...

2 ответа

Что значит внутренний диалог и стоит ли беспокоиться?

Аноним, 30 лет, женский пол

13 апреля 2018 г. в 20:25

Здравствуйте, у меня участились случаи, когда я замечаю активный внутренний диалог, который комментирует мои переживания и страхи. Я не слышу этот...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним, 21 год, женский пол

04 октября 2023 г. в 12:08

Меня беспокоят регулярные тряски рук и резкие эмоциональные реакции, такие как истерики и сильная раздражительность. Я наблюдаю за собой в течение...

2 ответа

Как понять, страдаю ли я от расстройства или это временные трудности?

Инна, 48 лет, женский пол

12 мая 2023 г. в 19:14

Здравствуйте! я бы хотела понять, есть ли у меня какое-то расстройство или то, что со мной происходит временное явление? В течение жизни у меня бывали...

1 ответ

Как справиться с долгосрочной депрессией и чувством одиночества?

Данил, 20 лет, мужской пол

02 июля 2021 г. в 19:54

Мне очень плохо уже на протяжении 6 лет, как только я переехал в другой город, я не смог адаптироваться, перестал общаться с людьми, начал чувствовать...

1 ответ

Как справиться с эмоциональным и физическим дискомфортом после стресса?

Денис, 18 лет, мужской пол

06 июня 2021 г. в 02:51

По памяти началось всё примерно полтора, два года назад. После разрыва отношений с девушкой, с которой был долгое время. Это быль большой стресс для...

1 ответ

Как справиться с проблемами сна и эмоциональными расстройствами?

Светлана, 20 лет, женский пол

12 августа 2017 г. в 18:51

Добрый день! Со мной что то не то особенно в последнее время. Проблемы со сном, то бессонница, то сонливость. Просыпаюсь все время разбитая, головные...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Суворова Мария Владимировна
4.5
3 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 15 лет
Медицинский центр «СитиМед» на Лобачевского
ул. Лобачевского, 1
+7 (836) 238- ... показать
Царегородцева Светлана Александровна
4.8
1 отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Госпиталь ветеранов войн
ул. Осипенко, д. 24
+7 (836) 242- ... показать
Хабарова Татьяна Геннадьевна
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 12 лет
МСЧ № 1
ул. Водопроводная, д. 83Б
+7 (836) 273- ... показать

Ответим за 28 минут