Минеральные Воды
Вопрос закрыт

Как справиться с чувством ненужности на работе? — вопрос №145565

Аноним
26 сентября 2017 г. в 22:28
Здравствуйте! У меня возникла проблема на работе. В течение шести лет меня часто привлекали к различным задачам, и мне нравилось, что я была кому-то нужна. Но после двухнедельного отпуска я заметила, что коллеги перестали обращаться ко мне за помощью. Мне кажется, я перестала быть востребованной, и это меня сильно расстраивает. У меня есть ощущение, что теперь у начальника есть другие исполнители, и это вызывает у меня ревность. Я не могу сидеть без дела, и отсутствие работы на текущей должности меня угнетает. Новые задачи никто не дает, и я боюсь, что если попрошу, то это вызовет негативную реакцию руководства и даже повлияет на мою премию. У меня в голове крутятся одни и те же мысли, что меня совершенно не ценят. Как мне поступить в данной ситуации? Заранее спасибо за совет!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обсуждение своих ощущений с непосредственным руководителем может помочь прояснить ситуацию и получить обратную связь по вашей работе. Может оказаться, что у коллег просто изменились приоритеты и задачи, но это не значит, что вы утратили свою ценность. Рассмотрите возможность создания менторских отношений с более опытными коллегами или участия в командных проектах, где вы сможете проявить свои навыки. Это не только поможет вам восстановить уверенность, но и расширит круг общения в коллективе.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постарайтесь открыто обсудить с руководством свои чувства и желание быть вовлеченной в рабочие процессы. Возможно, стоит предложить свои идеи для новых проектов или инициатив, чтобы показать свою активность и ценность для команды. Не забывайте, что карьерные изменения — это нормальная часть работы, и это может быть возможностью для вашего роста.

Похожие вопросы
Как поступить в сложной рабочей ситуации?
Аноним, 49 лет, женский пол
29 июня 2023 г. в 21:31
Мне 49 лет, и я работаю помощником руководителя уже 9 лет. Моя работа не приносит удовольствия, поскольку у меня есть коллега, с которой очень сложно...
2 ответа
Как справиться с тревогой из-за работы?
Аноним, 57 лет, женский пол
19 августа 2024 г. в 23:56
Мне плохо и тяжело, я испытываю страх потерять новую работу, так как не справилась с предыдущей. Мне 57 лет, и я сейчас на новой должности, но очень...
2 ответа
Как справиться с тревогой перед выходом на работу?
Аноним, 36 лет, женский пол
26 августа 2024 г. в 21:21
Здравствуйте! Я переживаю из-за предстоящего выхода на работу после декрета. У меня трое детей, и работа очень ответственная. Боюсь, что не смогу...
2 ответа
Как справиться с тревожным расстройством от токсичного начальника?
Аноним, 38 лет, мужской пол
18 августа 2023 г. в 00:05
У меня тревожные симптомы, связанные с работой под руководством токсичного начальника. Я испытываю страх при его звонках, агрессию к окружающим и...
2 ответа
Как справиться со страхами на работе?
Аноним, 45 лет, женский пол
29 ноября 2024 г. в 20:19
У меня есть проблемы со страхами и трусостью, которые появляются, когда я устраиваюсь на работу. Я работаю два дня, а потом начинаю испытывать страх и...
2 ответа
Как справиться с раздрожительностью и стрессом от поиска работы?
Аноним
25 февраля 2023 г. в 23:38
Мне 22 года и я испытываю сильную раздрожительность из-за постоянного стресса от поиска работы. Я очень близко воспринимаю критику от родных, которые...
2 ответа
Как справиться с конфликтами в коллективе?
Аноним
11 марта 2022 г. в 02:48
Я работаю специалистом в корпоративном отделе и сталкиваюсь с проблемами в общении с коллегами. Они часто критикуют меня и делают подколки, из-за чего...
2 ответа
Как преодолеть страх перед новым местом работы?
Аноним
20 декабря 2023 г. в 00:06
Здравствуйте. Я уже 8 лет страдаю от псориаза и мне 31 год. Мне предложили новую работу, но я боюсь идти на новое место из-за своего заболевания. В...
2 ответа
Как справиться с токсичным начальником на работе?
Аноним
11 марта 2024 г. в 18:14
Я разведённая женщина с ребёнком, работаю на месте, где начальник ведёт себя агрессивно и притесняет сотрудников. Я испытываю стресс и не знаю, стоит...
2 ответа
Как преодолеть страх перед собеседованием?
Аноним, 29 лет, женский пол
24 января 2018 г. в 02:33
Я испытываю сильный страх перед собеседованиями и общением с незнакомыми людьми. После сокращения не могу найти работу, а когда приглашают на...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Минеральные Воды
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Минеральные Воды
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут