Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей и тревожностью? — вопрос №1120963

Аноним, 61 год, женский пол
10 февраля 2024 г. в 23:00
Здравствуйте, у меня возникли проблемы со сном после начала приема ливазо, и я не могу понять, является ли это побочным эффектом или связано с повышенной тревожностью. Я пробовала разные препараты, но они не помогают, а даже ухудшают состояние. У меня есть стеноз сосудов и уже наблюдаются панические атаки. Как мне действовать дальше и что можно предпринять для улучшения сна?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Проблемы со сном действительно могут быть вызваны как побочными эффектами препарата, так и вашей тревожностью. Обязательно обсудите с врачом возможность замены лекарства, особенно если вы заметили ухудшение состояния. Также рекомендуем изучить дыхательные техники, медитацию и практики релаксации, которые помогут снизить уровень тревоги и улучшить качество сна. Возможно, стоит обратиться к специалисту по когнитивно-поведенческой терапии для работы с паническими атаками.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Скорее всего, проблемы со сном могут быть связаны как с побочным эффектом препарата, так и с вашей тревожностью. Рекомендую обсудить с врачом возможность изменения лечения, а также рассмотреть немедикаментозные методы для борьбы с тревожностью, такие как психотерапия или коррекция образа жизни.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Аноним, 32 года
20 ноября 2024 г. в 15:20
Здравствуйте, меня беспокоит тревога за свое здоровье после родов. У меня постоянные страхи за жизнь, я меряю давление много раз в день и боюсь...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, 21 год, женский пол
31 октября 2022 г. в 16:45
У меня панические атаки, магний и глицин не помогают. Сначала в 15 лет были проблемы со сном и дыханием, сейчас они вернулись и стали более сильными....
2 ответа
Как справиться с беспокойством и паническими атаками?
Аноним, 41 год, женский пол
27 сентября 2024 г. в 18:19
У меня сильная тревога и паника, страдаю генерализованным тревожным расстройством и паническими атаками. Не могу подобрать препараты, так как у меня...
2 ответа
Что делать с паническими атаками и тревожным состоянием?
Аноним, 53 года, женский пол
04 марта 2024 г. в 22:03
У меня затяжные панические атаки и тревога, появляющиеся по утрам, не могу спать и у меня нет аппетита. Лечилась афабазолом, сейчас принимаю финибут и...
2 ответа
Как справиться с ПМС и тревогой?
Аноним, 41 год, женский пол
16 сентября 2022 г. в 12:07
Здравствуйте. Мне 41 год, и в последние 4 месяца я испытываю ужасное самочувствие перед месячными: головные боли, повышенное давление, панические...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после отмены антидепрессанта?
Аноним, 32 года, мужской пол
15 февраля 2024 г. в 17:42
Добрый день. Я испытываю бессонницу и тревогу после отмены антидепрессанта Эсцита, с которым у меня стабилизировался сон. Сейчас, снижая дозировку,...
2 ответа
Как облегчить состояние при панических атаках и бессоннице?
Аноним, 25 лет, женский пол
04 августа 2023 г. в 13:39
У меня обострилась тахикардия и панические атаки, не могу уснуть уже вторые сутки. Приняла разные лекарства, но они не помогают. Как мне облегчить...
2 ответа
Как справиться с тревогой и паническими атаками?
Аноним, 41 год, женский пол
03 августа 2022 г. в 23:20
Добрый день! У меня постоянное чувство тревоги, мысли о плохом и бессонница. Во время попытки уснуть ощущаю сильный страх и боли в груди. Днем...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Аноним, 45 лет, женский пол
16 мая 2020 г. в 17:15
Здравствуйте! У меня есть история панических атак, и сейчас они снова повторились после стрессовой работы. Я проходила лечение у психиатра, но...
2 ответа
Что мне делать с ночными приступами тревоги?
Екатерина, 12 лет, женский пол
20 января 2024 г. в 08:06
Здравствуйте! Срочно прошу вашей помощи. 2 мнсяца назад начались по вечерам ПА и после стала бояться...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Нижний Новгород
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут