Как справиться с бессонницей?Аноним, 19 лет, женский пол
20 августа 2024 г. в 19:36
Здравствуйте, мне 19 лет, и я страдаю от бессонницы без явных причин. Я долго не могу уснуть, хотя чувствую усталость. Часто засыпаю около 5-6 утра и...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним
21 февраля 2019 г. в 14:11
У меня с детства проблемы со сном. Я не могу легко уснуть, часто на это уходит много времени, и из-за этого сильно переживаю, ведь мой образ жизни...
2 ответа Что мешает моему сну?Аноним
30 января 2023 г. в 11:18
Здравствуйте! Я заметила, что регулярно просыпаюсь ночью и не могу нормально спать. Мне 18 лет, и, возможно, это связано с тем, что у меня учёба с 8...
2 ответа Почему я не могу заснуть?Аноним, 40 лет, женский пол
25 мая 2016 г. в 02:58
Здравствуйте! Раньше у меня никогда не было проблем со сном, я могла спать в любых условиях. Но сейчас, возможно из-за пандемии, я чувствую усталость...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 30 лет, мужской пол
26 мая 2019 г. в 15:46
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы со сном. Последние две ночи я вообще не мог заснуть, хотя раньше эти проблемы не были столь...
2 ответа Как восстановить режим сна при бессоннице?Аноним, 18 лет, мужской пол
21 марта 2018 г. в 22:11
Здравствуйте, я мучаюсь от бессонницы уже 3 дня. Ложусь спать в 11 часов, но засыпаю только в 4 часа ночи. Как можно восстановить режим сна, особенно...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
