Как справиться с бессонницей?Аноним, 19 лет, женский пол
20 августа 2024 г. в 19:36
Здравствуйте, мне 19 лет, и я страдаю от бессонницы без явных причин. Я долго не могу уснуть, хотя чувствую усталость. Часто засыпаю около 5-6 утра и...
2 ответа Почему я не могу уснуть?Аноним
30 марта 2020 г. в 14:03
Мне 15 лет, и у меня возникла проблема со сном. Я не могу заснуть по 4-6 часов, иногда и вовсе не сплю. Ложусь в одно и то же время, но засыпаю лишь в...
2 ответа Как нормализовать сон при бессоннице?Аноним, 20 лет, женский пол
11 апреля 2016 г. в 00:38
Здравствуйте, доктор. Мне 20 лет, и я страдаю от бессонницы: могу не засыпать до четырёх утра и сплю до обеда. В девятом классе у меня были панические...
2 ответа Как улучшить сон при бессоннице из-за шума?Аноним, 59 лет, женский пол
02 апреля 2016 г. в 23:58
У меня проблемы с бессонницей: я часто просыпаюсь ночью из-за шумов от соседа. Это приводит к тому, что я сплю всего 2-3 часа за ночь и у меня начали...
2 ответа Как восстановить режим сна при бессоннице?Аноним, 18 лет, мужской пол
21 марта 2018 г. в 22:11
Здравствуйте, я мучаюсь от бессонницы уже 3 дня. Ложусь спать в 11 часов, но засыпаю только в 4 часа ночи. Как можно восстановить режим сна, особенно...
2 ответа Почему я не могу нормально засыпать?Аноним, 19 лет, женский пол
08 марта 2021 г. в 12:07
Здравствуйте! Мне 19 лет, и у меня проблемы со сном с детства. Я засыпаю очень поздно, иногда только к 6 утра, а иногда даже боюсь ложиться в постель....
2 ответа 
Екатеринбург
Личный кабинет 
