Вопрос закрыт

Как решиться на увольнение? — вопрос №420348

Аноним
05 августа 2020 г. в 16:50
Я хочу уволиться с работы, но не могу решиться на этот шаг. Когда я думаю об увольнении, у меня есть решимость, но, приходя на работу, я начинаю беспокоиться о будущем и о том, как сложатся взаимоотношения на новом месте. Как мне справиться с этой проблемой и принять решение?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Подумайте о своих целях и приоритетах. Возможно, стоит составить список плюсов и минусов, чтобы увидеть, что действительно важно для вас. Порой страх перед изменениями может затмить ваши истинные желания.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Исходя из вашего запроса, важно понимать, что увольнение — это значимый шаг, и ваш страх перед неопределенностью вполне естественен. Для начала, действительно стоит обратить внимание на свои цели и приоритеты. Вы можете попробовать визуализировать свою жизнь спустя год после увольнения. Что вы бы хотели увидеть? Какие изменения в жизни могли бы вас порадовать? Если у вас есть возможность, попробуйте также поговорить с людьми, которые уже сделали подобный шаг. Их опыт и советы могут помочь вам сформировать более полное представление о том, чего ожидать. Не забудьте также рассмотреть свои финансовые возможности. Убедитесь, что у вас есть достаточный запас денежных средств на случай, если переход на новое место займет время. Может быть, стоит заранее начать поиск новой работы, чтобы снизить страх перед неопределенностью. Кроме того, возможно, имеет смысл проконсультироваться с карьерным консультантом. Они могут помочь вам составить план действий, в который будут включены не только шаги по поиску новой работы, но и способы справиться со стрессом в процессе перехода. Психологические аспекты — это важная часть всего процесса. Понимание своих эмоций и работа с ними могут значительно облегчить ваш путь к увольнению и поиску новой работы.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх перед новой работой?
Аноним, 24 года, женский пол
04 сентября 2022 г. в 11:46
Здравствуйте! У меня большой страх выходить на новую работу, так как я не работала полгода. Подскажите, что делать и как справиться с тревожностью?
2 ответа
Как справиться с тревожным расстройством от токсичного начальника?
Аноним, 38 лет, мужской пол
18 августа 2023 г. в 00:05
У меня тревожные симптомы, связанные с работой под руководством токсичного начальника. Я испытываю страх при его звонках, агрессию к окружающим и...
2 ответа
Как справиться с тревогой и депрессией на новой работе?
Аноним
16 июля 2022 г. в 16:00
Здравствуйте! Я получил новую высокую должность, и, хотя окружающие считают меня хорошим кандидатом, я испытываю сильное беспокойство и апатию. Мне...
2 ответа
Как научиться справляться с критикой на работе?
Аноним
17 февраля 2017 г. в 13:18
Я работаю продавцом и очень сильно воспринимаю критику и чужое мнение. У меня были случаи, когда клиенты на меня кричали и обвиняли в хамстве, и это...
2 ответа
Как снизить тревожность перед новым рабочим местом?
Аноним
27 сентября 2024 г. в 13:41
Моя жена испытывает сильную тревожность перед устройством на новое место работы после неудачных попыток. Как ей справиться с этой тревожностью и легче...
2 ответа
Как избавиться от трудоголизма?
Аноним
16 июля 2018 г. в 14:56
Не могу отключиться от работы и продолжаю мыслить о ней даже дома. Мой муж недоволен этой ситуацией. Как мне с этим справиться?
2 ответа
Как справиться с унижением на работе?
Аноним
08 января 2024 г. в 01:15
Здравствуйте, у меня возник вопрос. Я недавно уволилась с работы, и сейчас хочу вернуться, но уволилась из-за оскорблений в присутствии коллег, и...
2 ответа
Как побороть страх перед новой работой?
Аноним
30 октября 2022 г. в 02:38
Я получила предложение о работе на крупном предприятии, и хотя это меня радует, я испытываю страх и неуверенность. Как мне справиться с этими...
2 ответа
Как справиться с дрожанием рук от волнения?
Аноним
17 сентября 2019 г. в 22:24
Здравствуйте, мне 28 лет, и уже более 9 лет я испытываю проблему: при волнении у меня сильно дрожат руки. Так как я работаю секретарём, это очень...
2 ответа
Почему я чувствую усталость и нервозность?
Диана, 29 лет, женский пол
20 июля 2023 г. в 09:39
Здравствуйте, я работаю на работе которую не люблю и хотя я на ней ничего толком не делаю. я прихожу домой и у меня нет сил я просто лежу, по дню...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Тверь
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Тверь
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут