Как решить проблему на работе? — вопрос №807643

Попробуйте сначала обсудить свои чувства с коллегами или начальством в конструктивной форме. Если это не поможет, возможно, стоит рассмотреть консультацию у психолога, чтобы научиться справляться со стрессом и найти пути для улучшения ситуации.

Обсуждение своих переживаний с коллегами и начальством действительно может быть полезным, но также попробуйте вести личный дневник, чтобы более четко осознать свои чувства и проблемы. Это поможет вам подготовиться к разговору и понять, что именно вас беспокоит. После этого можно рассмотреть группы поддержки или тренинги по командной работе, которые могут помочь вам наладить отношения в коллективе.