Псков

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как психотерапевт может помочь при панических атаках?

Вопрос закрыт

Как психотерапевт может помочь при панических атаках? — вопрос №222254

Аноним, 30 лет, мужской пол

16 июля 2018 г. в 17:41

Здравствуйте! У меня возникают панические атаки с подросткового возраста, но они усилились после 24 лет. Эти атаки проявляются в стрессовых и даже в обычных ситуациях. Я проконсультировался у многих врачей, но они говорят, что я здоров. Лечился Атараксом и фенибута, но стало только хуже. Меня направили к психотерапевту, и я хотел бы знать, сможет ли он мне помочь и к какому лечению мне готовиться?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Психотерапевт сможет помочь вам разобраться с корнями панических атак и предложить профессиональные методы справления с ними, такие как когнитивно-поведенческая терапия или дыхательные техники. Лечение будет индивидуально подобрано в зависимости от ваших потребностей.

18 июля 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно также рассмотреть возможность работы с гастроэнтерологом или неврологом, чтобы исключить физические причины ваших состояний. Кроме того, добавить практики релаксации или медитации может быть полезно для управления стрессом и уменьшения частоты панических атак. Психотерапевт поможет вам лучше понять триггеры ваших атак и предложит не только терапевтические методы, но и техники саморегуляции, что в комбо с медицинским наблюдением может дать лучшие результаты.

19 июля 2018 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

23 февраля 2022 г. в 22:48

У моего мужа постоянные панические атаки и сильная тревога. Он очень боится своей смерти и постоянно переживает по поводу своего здоровья. Каждый раз,...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и паникой?

Аноним, 35 лет, женский пол

02 ноября 2023 г. в 14:50

Здравствуйте! Я постоянно испытываю страх за свое здоровье, особенно из-за установки вышки сотовой связи рядом с домом. Это вызывает у меня панику, я...

2 ответа

Что делать при частых панических атаках?

Аноним, мужской пол

29 октября 2021 г. в 21:14

У меня беспокоят панические атаки, которые случаются два и более раза в день без видимых причин. Что делать в такой ситуации? Могут ли такие приступы...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и апатией?

Аноним, 36 лет, мужской пол

01 декабря 2024 г. в 17:15

Добрый день! Мой муж, которому 36 лет, страдает паническими атаками уже несколько лет. Он избегает мест, где может встретить знакомых, и у нас...

2 ответа

Нужна ли помощь психотерапевта?

Кира, 16 лет, женский пол

31 августа 2024 г. в 17:12

Стала очень раздражительной, постоянно плачу, задевают любые мелочи в плоть до ненормальных истерик, мысли о том чтоб наложить на себя руки, но...

3 ответа

Как справиться с паническими атаками без антидепрессантов?

Светлана, 30 лет, женский пол

28 августа 2023 г. в 07:06

Здравствуйте , нахожусь в непонятном для себе состоянии , порой кажется что просто схожу с ума . Страдаю паническими атаками , атаки очень сильные ,...

1 ответ

Как справиться с постоянной тревогой и навязчивыми мыслями?

Александра, 17 лет, женский пол

04 июля 2023 г. в 00:58

На протяжении 5-6 лет испытываю сильную тревогу в абсолютно всём, будь-то это связано с семьёй, либо же с какой-то мелочью. Тревога может уходить на...

1 ответ

Как понять, страдаю ли я от расстройства или это временные трудности?

Инна, 48 лет, женский пол

12 мая 2023 г. в 19:14

Здравствуйте! я бы хотела понять, есть ли у меня какое-то расстройство или то, что со мной происходит временное явление? В течение жизни у меня бывали...

1 ответ

Как справиться с тревогой и страхом перед приемом пищи?

Татьяна, 23 года, женский пол

23 июля 2022 г. в 10:26

Здравствуйте, я с 2019 года страдала паническими атаками. Я была зациклена на дыхании, мне казалось что я задыхаюсь. Пила амитриптилин, но он не...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками и страхом смерти?

Алена, 28 лет, женский пол

11 февраля 2018 г. в 11:57

Здравствуйте! Первые панические атаки у меня произошли, когда я отдыхала на море, ночью было очень жарко и мне стало не по себе, появилась спутанность...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Сацевич Виктор Владимирович

5.0

2 отзыва

Нарколог, Психиатр, Психотерапевт

Стаж 45 лет, высшая категория

Наркологический диспансер

ул. Чудская, д. 4

+7 (811) 257- ... показать

Ответим за 28 минут