Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как преодолеть трудности перед выходом на работу?

Вопрос закрыт

Как преодолеть трудности перед выходом на работу? — вопрос №171034

Аноним

06 января 2018 г. в 02:08

Здравствуйте! У меня проблема: не могу заставить себя выйти на работу. Я работала без перерывов с 15 лет и теперь, в 24 года, чувствую себя совершенно выжатой. Хотя у меня есть средства, отпуск подходит к концу, и мысль о поиске новой работы вызывает у меня слезы и нарушение сна. Как мне справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Ситуация действительно сложная, и важно не спешить с решением. Постарайтесь проанализировать, что именно вызывает ваш стресс, и возможно, вам стоит рассмотреть возможность частичной занятости или работы в нетрадиционном формате, такой как удалённая работа. Попробуйте также заняться медитацией или физической активностью, чтобы улучшить своё самочувствие.

09 января 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимания и отдыха. Постарайтесь выделить время на восстановление, подумайте о том, что вам нравится в работе, и постепенно планируйте шаги к новому началу. Возможно, стоит обратиться к психологу для поддержки.

09 января 2018 г.

Аноним, 49 лет, женский пол

29 июня 2023 г. в 21:31

Мне 49 лет, и я работаю помощником руководителя уже 9 лет. Моя работа не приносит удовольствия, поскольку у меня есть коллега, с которой очень сложно...

2 ответа

Как справиться с неуверенностью на новой работе?

Аноним, 27 лет

24 февраля 2022 г. в 15:31

Я переживаю из-за того, что могла бы не справиться с новой работой, так как она не в моей сфере. Хотя на собеседовании сказали, что я подхожу, у меня...

2 ответа

Как справиться с давлением от работы и финансовыми трудностями?

Аноним, 41 год, женский пол

13 июля 2024 г. в 16:05

Я чувствую сильное давление из-за работы и финансовых трудностей. Работаю не по специальности, испытываю стресс и обострение здоровья. Мне сложно...

2 ответа

Как справиться со страхом перед собеседованиями?

Аноним, 24 года, женский пол

22 февраля 2024 г. в 23:49

У меня осталось две недели до собеседования, и я испытываю сильный страх. Несмотря на то, что у меня есть опыт и резюме, в памяти всплывают неприятные...

2 ответа

Как преодолеть страх перед устройством на работу?

Аноним

17 июня 2019 г. в 11:01

Здравствуйте, мне 30 лет, замужем и у меня трое детей. После долгого перерыва хочу устроиться на работу, но ужасно боюсь. У меня нет практики, а...

2 ответа

Как справиться с раздрожительностью и стрессом от поиска работы?

Аноним

25 февраля 2023 г. в 23:38

Мне 22 года и я испытываю сильную раздрожительность из-за постоянного стресса от поиска работы. Я очень близко воспринимаю критику от родных, которые...

2 ответа

Как справиться с волнением при общении с начальством?

Аноним

17 июля 2017 г. в 23:21

Я испытываю трудности в общении с начальством на работе, и даже в присутствии руководителей я начинаю нести чепуху и шутить неуместно. Хотя в обычной...

2 ответа

Как контролировать стрессовые реакции на работе?

Аноним

23 апреля 2023 г. в 17:33

Здравствуйте! Я работаю диспетчером в такси и сталкиваюсь со стрессовыми ситуациями из-за нетерпеливых клиентов и требований начальства. Когда...

2 ответа

Как научиться доводить дела до конца?

Аноним, 22 года, женский пол

19 августа 2023 г. в 16:17

Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня часто возникают проблемы с доведением дел до конца. Я пыталась изучать программирование, английский язык и...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным состоянием и начать изменения в жизни?

Андрей, 25 лет, мужской пол

25 февраля 2023 г. в 00:50

Здравствуйте Меня зовут Андрей, мне 25 лет На данный момент тревожит банальный звонок от школьного друга, которому сам я не звоню. Участилось...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
3 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать

Ответим за 28 минут