Как правильно принимать витамины А, Е и Д? — вопрос №1046114

При приеме витаминов А, Е и Д важна правильная дозировка и временной интервал между приемами. Витамины А и Е можно принимать вместе, но следите за дозой, чтобы избежать избытка. Витамин Д лучше принимать отдельно, через день-два после витаминов А и Е. Если у вас появились проблемы с губами, возможно, стоит проверить дозировку или проконсультироваться с врачом.

Витамины А и Е можно принимать вместе, однако важно корректно следить за дозировкой, чтобы избежать передозировки. Возможно, вам стоит обратить внимание на уровень увлажнённости губ. Попробуйте добавить в свой рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, как рыба или льняное масло, это может помочь улучшить состояние кожи и губ. Витамин Д лучше вводить после корректировки приема витаминов А и Е. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора дозировки и уточнения схемы приема.