Как правильно принимать Витамин Д? — вопрос №984613

Учитывая ваш уровень витамина Д, который слегка ниже нормы, начальная доза Вигантола может варьироваться. Ваш врач может обсудить с вами индивидуальные условия и рассмотреть возможность увеличения дозы до 3-5 капель в день, если это будет безопасно для вашего конкретного случая. Также важно учитывать, что рекомендуется проходить контрольные анализы периодически, чтобы отслеживать уровень витамина Д в крови. Не забывайте, что витамина Д можно получать и из пищи, поэтому обсудите с врачом возможность включения в рацион продуктов, богатых этим витамином, таких как жирные сорта рыбы, яичные желтки и обогащенные молочные продукты. Подбирайте подходящие варианты, что позволит вам поддерживать оптимальный уровень витамина Д.

Рекомендуется начинать с 1-2 капель Вигантола в день, но лучше обсудить точную дозировку с вашим врачом, который учтет ваши индивидуальные потребности.