Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как постоянные переживания влияют на здоровье?

Вопрос закрыт

Как постоянные переживания влияют на здоровье? — вопрос №358038

Аноним

21 декабря 2019 г. в 22:33

Здравствуйте, меня мучает усталость и постоянные переживания о себе. Я чувствую сильное напряжение в голове и не могу нормально жить. Мне ставили диагнозы, но лечения не помогли. Я очень замкнута и стеснительна, как эти проблемы могут повлиять на мое здоровье? Нужна ли мне другая психологическая помощь?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Переживания могут приводить к хроническому стрессу, который негативно влияет на ваше здоровье, вызывая физические симптомы такие как головные боли, усталость и даже ухудшая иммунную систему. Возможно, стоит рассмотреть не только психологическую помощь, но и подходы, такие как занятия йогой, медитация или арт-терапия, которые могут помочь вам расслабиться и выразить свои чувства. Обсудите с психологом или психотерапевтом возможность интеграции таких методов в вашу терапию.

23 декабря 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Постоянные переживания могут вызывать стресс, что негативно сказывается на физическом и психическом здоровье. Вам действительно может понадобиться более специализированная психологическая помощь, которая поможет разобраться с этими переживаниями и научиться с ними справляться.

24 декабря 2019 г.

Похожие вопросы

Как справиться с тревожным состоянием?

Аноним, 17 лет, женский пол

20 марта 2022 г. в 14:53

Здравствуйте, я пережила тяжелые события два года назад, и с тех пор моя жизнь наполнена тревогой и страхами о смерти и болезнях. Сегодня мне стало...

2 ответа

Что делать с паническими атаками и страхами?

Аноним, 26 лет, женский пол

29 мая 2022 г. в 20:45

Добрый день! Четыре месяца назад я потеряла нерожденного ребенка, и с тех пор у меня начались панические атаки. Мне тяжело дышать, сердце сильно...

2 ответа

Как избавиться от болезненных воспоминаний?

Аноним

25 декабря 2022 г. в 02:58

Здравствуйте. Четыре с половиной года назад я узнала об измене мужа, и с тех пор не могу избавиться от этой боли. Я прощала его, но переживания...

2 ответа

Что делать с депрессией и семейными проблемами?

Аноним

08 июня 2021 г. в 18:17

У меня долгое время плохо с настроением, нарушен сон, часто плачу. Я чувствую себя не нужной, устала от жизни с мужем, который не поддерживает меня и...

2 ответа

Как справиться с депрессией в 30 лет?

Аноним

22 апреля 2018 г. в 22:01

Доктор, мне 30 лет, и в последнее время я ощущаю себя очень подавленно. С появлением этого возраста я постоянно размышляю о своих достижениях, о том,...

2 ответа

Как справиться со страхом смерти и тревогой?

Аноним

01 октября 2021 г. в 01:34

У меня возник страх смерти, особенно на фоне недавних проблем с долгами и жильем из-за бывшего мужа. При этом у меня двое детей, и хотя у меня сейчас...

2 ответа

Как восстановить психологическое равновесие?

Аноним, 23 года, женский пол

05 января 2017 г. в 11:40

Здравствуйте, у меня уже долгое время есть проблемы с гинекологией, и это сильно отразилось на моем психологическом состоянии. Я стала нервной,...

2 ответа

Как избавиться от болезненной привязанности?

Аноним

25 октября 2019 г. в 18:57

Здравствуйте. У меня был период частых заболеваний в детстве, что приносило заботу и внимание родителей. После нескольких лет жизни вдали от них и...

2 ответа

Как справиться с перееданием и depresision?

Яна, 21 год, женский пол

21 октября 2020 г. в 19:35

Заметила в последнее время,что ем очень много, не чувствую меры, не могу отказаться от еды корю себя ненавижу отражение в зеркале, нет желания делать...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
5.0
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
398 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.1
30 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
340 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут