Как помочь ребенку с аллергией и набором веса? — вопрос №60267

Для помощи ребенку с аллергией и набором веса важно включить в рацион достаточно калорийные и полезные продукты, такие как рис, картофель, овощи и фрукты, а также мясо и рыбу. Соевое молоко можно вводить в рацион, если у вас нет аллергии на сою, а кокосовое молоко тоже допустимо, но лучше выбирать без добавок. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом для составления индивидуального плана питания.

Обратите внимание на возможность включения в рацион продуктов, богатых здоровыми жирами, таких как авокадо, оливковое масло и орехи, если на них нет аллергии. Также стоит добавить безглютеновые крупы, как гречка и киноа, которые помогут обеспечить необходимые калории. Уделяйте внимание белковым источникам, таким как мясо и рыба. В отношении соевого и кокосового молока, как упоминалось, их можно использовать при отсутствии аллергии на сою, но наблюдайте за реакцией ребенка. Рекомендую дополнительно проконсультироваться с аллергологом для оценки состояния и подбора наиболее безопасной диеты.