Вопрос закрыт

Как помочь мужчине с признаками депрессии? — вопрос №498707

Аноним
28 апреля 2021 г. в 18:56
Здравствуйте. У моего парня проявляются признаки депрессии. В его жизни много неизбежных стрессов. Он никому не доверяет, имеет негативные взгляды и старается обосновать свою правоту. Ранее он утверждал, что не ощущает эмоций, особенно счастья. Однако в течение нескольких месяцев общения он проявлял улыбки и смех. Но сейчас выяснилось, что проблема снова актуальна. Я хочу помочь ему увидеть положительные стороны жизни, хотя это очень трудно из-за его состояния. Он шутит и отказывается принимать мои попытки помочь. Как мне помочь ему начать испытывать положительные эмоции? Он понимает, что его радует, но не может почувствовать радость, а отрицательные эмоции испытывает ярко, иногда даже боится предательства. Он озабочен вопросами о смысле жизни и иногда приходит к выводу, что смысла нет. Ранее он читал много книг по психологии и теперь смотрит на мир с этой точки зрения, считает людей механизмами и ставит себя выше других из-за своей рассудительности, хотя сам тоже ощущает себя обычным механизмом.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Поддержите его, выслушивайте и понимайте, не навязывая свои взгляды. Важно дать ему возможность говорить о своих чувствах и переживаниях. Помогите найти профессиональную помощь – психотерапию, где он сможет глубже разобраться в своих эмоциях и научиться видеть положительные стороны жизни. Ваше терпение и понимание могут сыграть решающую роль в его выздоровлении.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно создать для него безопасное пространство для обсуждения его чувств, где он сможет открыто говорить о своих переживаниях без страха быть осуждённым. Попробуйте вместе заниматься новыми активностями, которые могут принести вам обоим удовольствие, чтобы сопереживать и находить радость в простых вещах. Возможно, ему стоит обратить внимание на группы по интересам или занятия, которые позволят ему встретить людей с похожими интересами, что может помочь ему наладить доверие и открыть новые горизонты в восприятии жизни.

Похожие вопросы
Как успокоиться после утраты?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 ноября 2022 г. в 21:35
Я переживаю тяжелые моменты после смерти ребенка и других жизненных трудностей. У меня постоянная тревога, слезы, ощущение тумана. Принимаю...
2 ответа
Что делать с резкими перепадами настроения?
Аноним
09 февраля 2024 г. в 21:01
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня проблемы с резкими перепадами настроения, которые наблюдаются последние 3-4 года, и с каждым годом всё усиливаются....
2 ответа
Как справиться с депрессией и страхом потери близких?
Аноним
31 марта 2020 г. в 17:42
Здравствуйте! Меня зовут Виктория, мне 16 лет. Я потеряла родителей 7 лет назад и осталась жить с бабушкой, которая сейчас больна. Меня мучают страхи...
2 ответа
Как научиться контролировать эмоции?
Аноним
10 февраля 2019 г. в 11:25
Как мне научиться контролировать свои эмоции? Я постоянно плачу в различных ситуациях, даже вместо поздравлений. Меня легко трогают красивые моменты...
2 ответа
Как избавиться от негативной реакции на жизненные ситуации?
Аноним, 24 года, женский пол
04 ноября 2016 г. в 20:46
Здравствуйте. Я испытываю постоянную негативную реакцию на различные жизненные ситуации. Недавно допустила ошибку на работе и прорыдала весь день,...
2 ответа
Как избавиться от затяжной депрессии?
Аноним
17 ноября 2023 г. в 11:57
Здравствуйте! У меня затяжная депрессия, и я не знаю, как от нее избавиться. Я долгое время живу с двумя детьми и пожилыми родителями, младший ребенок...
2 ответа
Как вернуть контроль над эмоциями и питанием?
Пациент, 23 года, женский пол
18 ноября 2024 г. в 16:45
С июля начались проблемы, не когда не заедала стресс едой, особенно сладким, в итоге ем очень очень много еды и уже ноябрь, а у меня нет улучшений, не...
2 ответа
Почему я чувствую постоянное раздражение и желание быть одной?
Мила, 23 года, женский пол
30 июля 2022 г. в 12:03
Постоянно раздраженна,ничего не радует в последнее время,постоянно хочу быть одна
4 ответа
Почему я так эмоционально реагирую на мелочи?
Элина, 20 лет, женский пол
06 апреля 2022 г. в 04:01
Я плачу из-за каждой мелочи. Не могу отпустить ситуации. Из мелочи развожу огромную проблему в своей голове и думаю об этом целый день.
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут