Вопрос закрыт

Как отказаться от бисакодила и сохранить текущий вес? — вопрос №662258

Аноним, 14 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 21:20
Как мне прекратить принимать бисакодил и не поправиться при этом? Я потребляю около 1500 калорий в день и принимаю 10 таблеток бисакодила. Чувствую вину, если не принимаю его, и боюсь набрать вес. Как изменить своё пищевое поведение, чтобы не набрать и похудеть, так как меня беспокоит живот? Я занимаюсь зарядкой 2-4 раза в неделю.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отказаться от бисакодила можно, заменив его правильным питанием и нормальной физической активностью. Важно уделить внимание рациону: включать в него больше овощей, фруктов и клетчатки. Полезно также следить за режимом питания и избегать переедания. Поскольку вы беспокоитесь о весе, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Важно постепенно уменьшать дозу бисакодила, заменяя его на более здоровые привычки. Сосредоточьтесь на улучшении рациона, увеличивая количество белка и клетчатки, что поможет справиться с запорами и поддерживать чувство сытости. Также стоит разнообразить физическую активность, добавив кардио и силовые тренировки, что позволит укрепить мышцы и улучшить обмен веществ. Рассмотрите возможность работы с психологом или диетологом, чтобы изменить отношение к еде и преодолеть чувство вины.

Похожие вопросы
Как сбросить вес и сохранить результаты?
Аноним, 40 лет, женский пол
26 августа 2024 г. в 15:06
Здравствуйте. Я испытываю трудности со снижением веса, так как похудела несколько раз, но не могла удержать результат и вес возвращается. У меня есть...
2 ответа
Как быстро похудеть и справиться с перееданием?
Аноним, 13 лет, женский пол
05 декабря 2024 г. в 13:33
Здравствуйте! Мне 13 лет, рост 154 см, вес 51,4 кг. Я долго мечтаю похудеть и летом начала следить за питанием и заниматься спортом. Сначала мне...
2 ответа
Как помочь дочери похудеть?
Аноним
11 марта 2016 г. в 22:30
Как я могу помочь своей дочери похудеть и изменить её привычки в питании, чтобы это не стало для неё стрессом и не вызывало противоречий в нашей семье?
2 ответа
Как справиться со стрессом и похудеть?
Аноним, 28 лет, женский пол
04 июня 2023 г. в 15:37
Здравствуйте! Мне 28 лет, мой вес 72 кг при росте 168 см. Я пережила выкидыш 3,5 месяца назад и сейчас заедаю стресс сладким и вредной пищей. Я хочу...
2 ответа
Как справиться с проблемой похудения и срывами?
Аноним, 19 лет, женский пол
07 октября 2018 г. в 19:35
Здравствуйте! Мне 19 лет, и я столкнулась с проблемой похудения. В 17 лет я похудела на 10 кг без особых усилий, но после этого у меня начали...
2 ответа
Как справиться с психологическими последствиями похудения?
Аноним, 16 лет, женский пол
20 октября 2023 г. в 13:40
Здравствуйте! Мне 16 лет, и год назад я сильно похудела, что негативно сказалось на моем психическом состоянии. Я стала раздражительной, у меня...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от еды?
Аноним
09 октября 2023 г. в 23:47
Мне 33 года, рост 160 см, вес 97 кг, и я чувствую, что это не предел. Я осознаю, что еда для меня как наркотик, и, несмотря на понимание, не могу...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от еды?
Аноним, 24 года, женский пол
24 февраля 2017 г. в 17:32
Здравствуйте, у меня проблема: я постоянно думаю о еде и отсчитываю время до следующего приема пищи, даже когда еще не закончила текущий. Раньше я...
2 ответа
Почему у меня задержка месячных и внезапное похудение?
Аноним, 22 года, женский пол
13 января 2022 г. в 16:48
Здравствуйте, у меня задержка месячных уже больше трех недель и за последние полгода я сильно похудела. Раньше весила 48-49 кг, сейчас 44-45 кг, при...
2 ответа
Как помочь сестре изменить питание?
Аноним
22 сентября 2023 г. в 18:58
Моя младшая сестра хочет похудеть, но не может правильно питаться и продолжает набирать вес. Как мы можем ей помочь осознать важность правильного...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут