Как справиться с хронической бессонницей?Аноним, 34 года, мужской пол
13 ноября 2023 г. в 01:34
Здравствуйте! Мне 34 года, и я страдаю бессонницей с 20 лет. Ситуация ухудшилась, и сейчас я не сплю вообще, даже не дремлю. Пробовал разнообразные...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, женский пол
10 марта 2017 г. в 17:10
Мне 17 лет, и я мучаюсь с бессонницей уже 1.5 года. Постоянно просыпаюсь ночью или вообще не могу уснуть, засыпаю только под утро. Когда пытаюсь...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 30 лет, мужской пол
12 июля 2024 г. в 14:18
Здравствуйте! У меня серьезные проблемы со сном уже на протяжении нескольких месяцев. Поскольку я долгое время вел ночной образ жизни, теперь засыпаю...
2 ответа Как решить проблемы со сном?Аноним, 51 год, женский пол
04 мая 2016 г. в 14:00
Здравствуйте! У меня серьезные проблемы со сном: долго засыпаю, часто просыпаюсь и сон поверхностный. Чувствую себя разбитой утром. Пробовала разные...
2 ответа Что делать с бессонницей?Аноним, 25 лет, женский пол
22 января 2017 г. в 02:03
Здравствуйте! Меня беспокоит бессонница уже полгода. У меня не наступает глубокий сон, иногда вижу сны, но при этом мучаюсь от ощущения длительного...
2 ответа Как справиться с хронической бессонницей?Тамара, 41 год, женский пол
19 июля 2022 г. в 11:37
Уже год мучаюсь со сном, раньше удавалось поспать хоть 6 часов,но засыпала очень долго по 2-3часа, с ночными пробуждениями, хотя соблюдала режим и...
1 ответ