Асбест

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как облегчить приступ тревожного расстройства?

Вопрос закрыт

Как облегчить приступ тревожного расстройства? — вопрос №977196

Аноним, 30 лет, женский пол

03 августа 2023 г. в 13:28

Здравствуйте, у меня сильный приступ тревожного расстройства, и я не знаю, как его снять. Бесплатные клиники не принимают, а платное лечение дорогое. Мой психиатр рекомендовал мне отдыхать, но вчера у меня был сильный приступ тревоги, я не могла уснуть, испытывала жар, дрожь и страх смерти. Я принимаю феварин и сероквель, а также выпила феназепам и андипал, но не помогло. Как мне быть в данной ситуации и что можно принять для облегчения состояния?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Сосредоточьтесь на дыхательных упражнениях, чтобы замедлить сердечный ритм и успокоить ум. Также может помочь зрительная салфетка, на которой вы будете фиксировать взгляд на определённом объекте. Рассмотрите возможность записи своих мыслей и переживаний в дневник — это поможет структурировать эмоции. Если состояние не улучшится, настоятельно рекомендую обратиться к психиатру для обсуждения возможной корректировки лечения или дополнительных терапевтических методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия.

05 августа 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на дыхательных техниках, медитации или простых физических упражнениях. На время отключите стимуляторы, такие как кофеин, и старайтесь находиться в спокойной обстановке. Если ситуация не улучшится, обязательно свяжитесь с вашим психиатром для корректировки лечения.

05 августа 2023 г.

Похожие вопросы

Есть ли смысл менять антидепрессант?

Аноним, 38 лет, женский пол

20 марта 2023 г. в 01:47

Здравствуйте, у меня возникли неприятные ощущения в горле на фоне стресса. Я прошла обследование щитовидной железы и была у невролога, который...

2 ответа

Как справиться с тревожностью?

Аноним, 34 года, женский пол

04 августа 2023 г. в 01:14

Здравствуйте. Я страдаю от повышенной тревожности с детства, и теперь, занимая руководящую должность, чувствую, что тревога усилилась. У меня проблемы...

2 ответа

Почему я чувствую нереальность и как с этим справиться?

Аноним, 44 года, женский пол

18 декабря 2023 г. в 19:41

Недавно у меня началось тревожное расстройство, из-за чего я испытывала проблемы со сном и сильную тошноту. Я потеряла 9 кг за месяц. Сначала лечили...

2 ответа

Как поступить с лечением антидепрессантами?

Аноним, 37 лет, женский пол

05 декабря 2022 г. в 15:30

Добрый вечер. У меня длительное тревожное расстройство, и после неприятного случая с сыном мне стало очень плохо. Я пробовала разные препараты, но...

2 ответа

Возможно ли избавиться от навязчивых мыслей?

Аноним, мужской пол

03 ноября 2021 г. в 18:07

Здравствуйте. Меня зовут Александр, мне 19 лет, и я уже год страдаю от навязчивых мыслей и тревожности. Это началось с раздражительности, после чего...

2 ответа

Возможно ли полное излечение от тревожного расстройства?

Аноним

01 февраля 2020 г. в 12:34

Здравствуйте. Мне 24 года, и у меня тревожное расстройство и другие сопутствующие диагнозы. Я проходил медикаментозное лечение, но симптомы...

2 ответа

Что делать с симптомами после употребления наркотика?

Аноним

18 ноября 2021 г. в 15:56

Здравствуйте! Я пережил паническую атаку после употребления наркотика в прошлом году, и сейчас у меня есть симптомы, такие как учащенное сердцебиение...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

Аня, 21 год, женский пол

26 сентября 2022 г. в 03:21

Здравствуйте! Меня зовут Аня, мне 21 год. С детства тревожная, впечатлительная, ставили ВСД. 5 лет назад началась бессонница, быстро переросла в...

1 ответ

Как подобрать антидепрессанты с меньшими побочными эффектами?

Надежда, 28 лет, женский пол

31 июля 2022 г. в 19:57

Здравствуйте, мучает апатия, безразличие ко всему, отсутствие целей в жизни, не вижу смысла в существовании, плохое настроение и...

1 ответ

Как справиться с тревожным неврозом во время беременности?

Ирина, 34 года, женский пол

29 мая 2022 г. в 23:11

Здравствуйте. Мне 34 года, беременность 8 недель, первая и очень долгожданная. С детства (12 лет) страдаю тревожным неврозом и паническими атаками. В...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12255 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов