Как справиться с бессонницей и тревогой?Аноним, 37 лет, женский пол
19 февраля 2024 г. в 23:45
У меня хроническая бессонница, не могу долго уснуть и часто не сплю по нескольку ночей подряд. Принимаю магний, валерианку, мелатонин, но ничего не...
2 ответа Почему у некоторых людей хуже сон?Аноним, 42 года, женский пол
25 февраля 2021 г. в 14:32
Почему некоторые люди могут спать даже в самых некомфортных условиях, а другие страдают от бессонницы при минимальных раздражителях? У меня уже 5-й...
2 ответа Как восстановить сон после бессонницы?Аноним, 27 лет, мужской пол
08 мая 2016 г. в 02:42
У меня возникли серьезные проблемы со сном, уже почти неделю не могу нормально спать. Всё началось после приема препарата 'донормил' перед ночной...
2 ответа Как наладить сон без вреда для здоровья?Аноним, 15 лет, женский пол
27 сентября 2021 г. в 13:41
Здравствуйте. У меня возникают трудности с засыпанием, иногда засыпаю только через час-два. Сейчас принимаю сирдалуд, что помогает заснуть быстрее, но...
2 ответа Как избавиться от бессонницы перед работой?Аноним, 23 года, женский пол
01 сентября 2020 г. в 01:21
Здравствуйте, у меня бессонница перед первым рабочим днем. Я замужем, мне 23 года и уже несколько месяцев не могу уснуть в ночь перед работой, хотя в...
2 ответа 
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
