Что делать с бессонницей?Аноним, 22 года, женский пол
08 апреля 2022 г. в 21:19
Здравствуйте, у меня бессонница уже более трех месяцев. Мне 22 года, у меня есть годовалый ребенок. Помощь с ним мне предоставлена, но бессонница не...
2 ответа Почему я страдаю от бессонницы?Аноним, 33 года, мужской пол
13 июля 2023 г. в 18:07
Я страдаю от бессонницы уже несколько лет. Раньше я засыпал, но теперь часто просыпаюсь ночью и не могу снова уснуть, иногда сплю по 3-4 часа. Пил...
2 ответа Почему я часто просыпаюсь ночью?Аноним
03 февраля 2017 г. в 21:08
Мне 24 года, и последнее время я часто просыпаюсь ночью. Это началось около 5-6 месяцев назад, после смены работы. Сначала я паниковал, чтобы не...
2 ответа Как вернуть качественный сон?Аноним
25 апреля 2021 г. в 00:42
Здравствуйте! Мне 30 лет и я испытываю проблемы со сном с 2010 года, начиная с беременности. После рождения ребенка у меня сон стал очень плохим, я...
2 ответа Как вернуть спокойный сон?Аноним
17 августа 2019 г. в 12:12
У меня проблемы со сном: быстро засыпаю, но просыпаюсь от своего крика и в слезах. Я не могу понять, где нахожусь, и пугаюсь, когда кто-то меня будит....
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 32 года, женский пол
29 января 2023 г. в 19:19
Здравствуйте. У меня проблемы со сном - я быстро засыпаю, но часто просыпаюсь ночью и не могу вновь заснуть. Слышите храп партнера и беспокоят...
2 ответа Как справиться с бессонницей и кошмарами?Илья, 22 года, мужской пол
14 ноября 2022 г. в 13:11
Доброго времени суток. Долгое время (близится к году) не могу выспаться. Не запоминаются сны, а если и запоминаются, то кошмары. Думал, что дело в...
1 ответ