Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как найти смысл жизни в таких тяжелых обстоятельствах?

Вопрос закрыт

Как найти смысл жизни в таких тяжелых обстоятельствах? — вопрос №635215

Аноним, 23 года, мужской пол

06 апреля 2022 г. в 22:21

Я чувствую себя на грани, не вижу выхода из своих проблем и теряю смысл жизни. У меня сложные отношения в семье, я пережил много травм, в том числе в эмоциональном плане. Я также проходил через трудные ситуации на войне и в тюрьме. Помогите, как мне справиться с этим и найти способ продолжать жить?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Работа с вашим внутренним состоянием может значительно помочь. Рассмотрите возможность ведения дневника для выражения своих мыслей и эмоций. Это может снять напряжение и помочь увидеть ситуацию под другим углом. Также стоит обратить внимание на занятия, которые приносили вам радость в прошлом, и попытаться вернуть их в свою жизнь — возможно, это спорт, искусство или общение с природой. Помните, что восстановление требует времени, и важно быть терпеливым к себе.

08 апреля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важным шагом будет осознание, что вы не одиноки и помощь доступна. Попробуйте обратиться к психологу или консультанту, чтобы обсудить ваши переживания и боли. Также может быть полезно найти поддерживающую группу или сообщество. Постепенно, работая над собой и обретая новые навыки, вы сможете найти смысл жизни даже в самых тяжелых обстоятельствах.

09 апреля 2022 г.

Похожие вопросы

Как помочь подруге в трудной ситуации?

Аноним, 30 лет, женский пол

28 октября 2023 г. в 18:42

У меня есть близкая подруга, она переживает тяжелый период из-за проблем в семье и имеет сложное прошлое. Как мне помочь ей справиться с её тревогами...

2 ответа

Как найти желание жить?

Аноним

02 января 2019 г. в 11:52

Мне всего 17, и я чувствую себя так, как будто не хочу жить. У меня нормальная семья, но они никогда не поддерживали меня, и я испытываю сильное...

2 ответа

Как помочь родственнику с депрессией после травмы?

Аноним

04 апреля 2019 г. в 13:08

Здравствуйте. У моего родственника после тяжелого ушиба головного мозга значительно ухудшилось психическое состояние. Он стал пассивным, неуверенным,...

2 ответа

Как помочь жене справиться с депрессией?

Аноним

14 ноября 2018 г. в 11:54

У меня возникли проблемы с женой, которая страдает от депрессии. Она не работает и проводит дни дома, не находя радости ни в чем. Я не знаю, как...

2 ответа

Как справиться с депрессией и чувствами самоотторжения?

Аноним

06 августа 2024 г. в 21:52

Здравствуйте! Я долго боролся с собой и своей идентичностью, чувствую себя женщиной, но с детства переживал тяжелую и жестокую обстановку. Я думал о...

2 ответа

Как помочь девушке справиться с возможной депрессией?

Аноним

11 марта 2021 г. в 21:40

Здравствуйте! Меня волнует состояние моей девушки, ей 16 лет, и кажется, что она на грани депрессии. Она очень плохо относится к себе, постоянно...

2 ответа

Как помочь мужу с депрессией?

Аноним

10 ноября 2021 г. в 18:47

Здравствуйте! У моего мужа началась сильная депрессия, он не обращает на меня внимания и не помогает по дому, хотя я беременна. Что мне делать в этой...

2 ответа

Как мне справиться с глубокой душевной болью и агрессией?

Александра, 18 лет, женский пол

17 ноября 2024 г. в 04:59

Боюсь сама себя, так как не знаю что ожидать, были попытки суицида, неконтролируемая агрессия, эмоции, некоторые действия, пережила в возрасте 8 лет...

2 ответа

Как справиться с депрессией и потерей интереса к жизни?

Анастасия, 23 года, женский пол

06 июня 2021 г. в 16:55

Здравствуйте. Все началось с февраля этого года, как только я потеряла работу. Точнее состояние усугубилось. Я чувствую себя бесполезной, ненужной....

1 ответ

Как справиться с чувством пустоты и депрессией?

Вероника, 20 лет, женский пол

16 января 2021 г. в 02:36

Проблема в моём существовании. Будто я родилась чтобы умереть. И есть ещё пару нюансов. Бесконечная грусть (Или это даже депрессия), слёзы, навязчивые...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов