Вопрос закрыт

Как помочь жене справиться с депрессией? — вопрос №253609

Аноним
14 ноября 2018 г. в 11:54
У меня возникли проблемы с женой, которая страдает от депрессии. Она не работает и проводит дни дома, не находя радости ни в чем. Я не знаю, как помочь ей и понять, что делать в этой ситуации.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Поддержка и внимание к состоянию вашей жены действительно очень важны. Вы можете начать с того, чтобы создать безопасное и комфортное пространство для открытого общения. Постарайтесь задавать ей вопросы о том, что она чувствует, и выслушивать её без осуждения. Вместе можете рассмотреть возможность небольших совместных действий, таких как прогулки на свежем воздухе или занятия, которые раньше приносили ей радость, даже если это сейчас сложно. Рассмотрите возможность занятий вместе, которые могут помочь отвлечь её от негативных мыслей – это могут быть простые физические упражнения, увлечения или даже волонтерская деятельность. Если она готова, вы также можете предложить ей обратиться к специалисту, например, психологу или психотерапевту. Это может быть важным шагом в её восстановлении. Кроме того, стоит продолжать информироваться о депрессии, чтобы лучше понимать её состояние и как оно может проявляться. Не забывайте заботиться о себе и принимать меры по снижению собственного стресса, чтобы оставаться поддержкой для неё во время её выздоровления.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно поддерживать её, выслушивать и проявлять понимание, а также стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту для получения профессиональной помощи.

Похожие вопросы
Как найти смысл жизни в таких тяжелых обстоятельствах?
Аноним, 23 года, мужской пол
06 апреля 2022 г. в 22:21
Я чувствую себя на грани, не вижу выхода из своих проблем и теряю смысл жизни. У меня сложные отношения в семье, я пережил много травм, в том числе в...
2 ответа
Как справиться с сильной депрессией после тяжелых обстоятельств?
Аноним
25 мая 2016 г. в 14:53
У меня сильная депрессия после операции и семейных проблем. Жена изменяет и хочет уйти, забрав детей. Не могу справиться, пропал сон, пью...
2 ответа
Как помочь маме в депрессии?
Аноним
27 мая 2021 г. в 18:37
После смерти мужа моя мама погрузилась в депрессию. Она больше не интересуется ничем, перестала общаться и постоянно думает о смерти. Я не знаю, как...
2 ответа
Как помочь девушке справиться с возможной депрессией?
Аноним
11 марта 2021 г. в 21:40
Здравствуйте! Меня волнует состояние моей девушки, ей 16 лет, и кажется, что она на грани депрессии. Она очень плохо относится к себе, постоянно...
2 ответа
Как помочь мужу с депрессией?
Аноним
10 ноября 2021 г. в 18:47
Здравствуйте! У моего мужа началась сильная депрессия, он не обращает на меня внимания и не помогает по дому, хотя я беременна. Что мне делать в этой...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с депрессией?
Аноним, 20 лет, женский пол
10 января 2020 г. в 00:18
Как помочь мужу, который страдает от депрессии и имеет сложные отношения с семьей, справиться с его состоянием? Он часто меняется в настроении и...
2 ответа
Как перестать ненавидеть себя после расставания?
Аноним, 28 лет, женский пол
02 сентября 2017 г. в 02:27
Здравствуйте! Я испытываю ненависть к себе после развода. У меня были сложные отношения с мужем, и после того, как я ушла, я начинаю корить себя за...
2 ответа
Как восстановить свою жизнь после зависимостей?
Анна, 16 лет, женский пол
18 июля 2022 г. в 21:45
Здравствуйте. За свою недолгую жизнь я столкнулась с очень серьёзной для меня проблемой и не знаю как выбраться из этого. Так случилось, что из-за...
1 ответ
Как справиться с депрессией и потерей интереса к жизни?
Анастасия, 23 года, женский пол
06 июня 2021 г. в 16:55
Здравствуйте. Все началось с февраля этого года, как только я потеряла работу. Точнее состояние усугубилось. Я чувствую себя бесполезной, ненужной....
1 ответ
Как справиться с чувством пустоты и депрессией?
Вероника, 20 лет, женский пол
16 января 2021 г. в 02:36
Проблема в моём существовании. Будто я родилась чтобы умереть. И есть ещё пару нюансов. Бесконечная грусть (Или это даже депрессия), слёзы, навязчивые...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут