Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как набрать вес при нормальном аппетите?

Вопрос закрыт

Как набрать вес при нормальном аппетите? — вопрос №1011047

Аноним, 18 лет, мужской пол

15 сентября 2023 г. в 22:35

Здравствуйте! У меня рост 184 см и вес 57 кг. Я ем много и часто, до 5-6 раз в день, но не могу набрать вес. За три года мой вес колебался максимум до 59 кг. Мне 19 лет, и я переживаю из-за этого. Могут ли быть проблемы с обменом веществ?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Есть вероятность, что у вас высокий уровень метаболизма или другие факторы, влияющие на вес. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для проверки здоровья и обмена веществ.

18 сентября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Учитывая вашу ситуацию, важно не только проверить обмен веществ, но и рассмотреть возможность увеличения калорийности вашего рациона. Рассмотрите добавление более калорийных продуктов, таких как орехи, семена, масла и белковые коктейли. Также стоит учесть регулярные силовые тренировки для увеличения мышечной массы, это может помочь в наборе веса. Обсудите это с врачом или диетологом для индивидуального подхода.

19 сентября 2023 г.

Аноним, 15 лет, женский пол

19 декабря 2024 г. в 18:56

Мне 15 лет, мой рост 165 см, а вес 40 кг. Я хочу выглядеть нормально и иметь красивые формы, а не только кости. Я не знаю, как начать набирать вес,...

2 ответа

Какой нормальный вес для 16-летней девочки?

Аноним, женский пол

12 июня 2021 г. в 19:28

Мне 16 лет, я ростом 159 см и вешу 67 кг. Каков нормальный вес для девочки в моем возрасте и росте? Чем может быть опасен мой текущий вес?

2 ответа

Какой вес считается нормальным для моего роста?

Аноним

19 августа 2023 г. в 19:50

Здравствуйте, мне 12 лет, рост 154 см и вес 34 кг. Это нормально? Я пытаюсь поправиться, но ничего не происходит.

2 ответа

Мой вес и рост: как понять, нормально ли это?

Аноним

25 ноября 2024 г. в 13:45

Мне 12 лет, мой рост 146 см, а вес составляет 40 кг. Я беспокоюсь, что могу весить слишком много. Правда ли это? Как мне разобраться в этом вопросе?

2 ответа

Какой у меня идеальный вес?

Аноним

23 октября 2023 г. в 20:44

Здравствуйте. Мне 13 лет, мой рост 158-160 см, вес 52 кг. Сколько мне нужно сбросить, чтобы достичь идеального веса?

2 ответа

Правильное ли питание и вес?

Аноним

02 октября 2017 г. в 00:19

Мне 14 лет, рост 170 см и вес 64 кг. На протяжении трех месяцев я придерживаюсь правильного питания, и вес начинает снижаться. Нормально ли это? Какой...

2 ответа

Нужна ли мне диета в 15 лет?

Аноним

12 декабря 2019 г. в 20:44

Здравствуйте! Мне 15 лет, мой рост 160-161 см, а вес 53 кг. Нужно ли мне задумываться о похудении?

2 ответа

Что делать с весом в 15 лет?

Аноним

06 марта 2022 г. в 12:17

Здравствуйте, мне 15 лет, рост 165 см, вес 69 кг. Что мне следует делать в этой ситуации? Спасибо.

2 ответа

Норма веса для 14-летней девушки?

Аноним, 14 лет, женский пол

18 ноября 2016 г. в 15:06

Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 164 см и вес 48 кг. Нормально ли это? Если нет, то какой должен быть мой вес при таком росте и возрасте, учитывая, что...

2 ответа

Как набрать вес в 16 лет?

Антон, 16 лет, мужской пол

27 февраля 2024 г. в 00:23

здравствуйте, мне 16 лет рост 172, уже второй год не могу набрать, вес колеблется от 55 до 57-58, не больше, даже если набираю 58, могу заболеть и...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов