Как изменить лечение панических атак и тревоги? — вопрос №738116

Важно обсудить ваши симптомы и текущее лечение с врачом, так как при отсутствии улучшений от просульпина может быть целесообразно рассмотреть другие варианты медикаментов. Например, возможно, врач порекомендует начать лечение с антидепрессантами, такими как сертралин или эсциталопрам, которые часто эффективны при панических атаках. Не менее важно обратить внимание на психологическую поддержку, например, когнитивно-поведенческая терапия может помочь вам понять и научиться справляться с вашим состоянием. Также рассмотрите добавление дыхательных практик или медитации, чтобы поддерживать эмоциональное состояние в повседневной жизни.

С учетом того, что вы уже 16 дней принимаете просульпин и не замечаете улучшений, важно обсудить ваши симптомы и текущее лечение с вашим врачом. Возможно, вам потребуется изменение медикаментозной терапии или добавление других методов лечения. Существует несколько вариантов медикаментов, которые могут помочь при панических атаках и тревожных расстройствах. Это могут быть современный антидепрессанты, такие как СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), например, сертралин или эсциталопрам, которые часто помогают при этих состояниях. Также может быть полезно рассмотреть возможность назначения бензодиазепинов на короткий срок для быстрого снятия тревоги, но их использование должно быть ограничено из-за риска зависимости. Помимо медикаментозного лечения, важно учитывать и психологические методы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) зарекомендовала себя как эффективный метод при лечении панических атак и тревожности. Работа с психотерапевтом может помочь вам разобраться с триггерами ваших состояний и выработать стратегии для управления ими. Не забывайте о значении общего образа жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и техники релаксации, такие как медитация или йога, также играют важную роль в снижении уровня тревоги и частоты панических атак. Обязательно обсудите все изменения в лечении со своим врачом, чтобы найти наилучший подход в вашей ситуации.