Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как избежать набора веса при строгой диете? — вопрос №265731
Аноним
30 декабря 2018 г. в 18:34
Я очень боюсь набрать вес. В свои 28 лет при росте 178 см я весю 53 кг. Ранее я сбросила 50 кг, но потом за три года вернула 10 кг. За последние три месяца мне удалось сбросить эти 10 кг, и сейчас мне нравится мой вес. Однако у меня появилась боязнь потолстеть. Я строго контролирую свое питание: не ем после 18:00, избегаю сладкого и готовлю только на пару или в мультиварке без масла. Могу ли я поправиться при таком подходе или мои страхи необоснованны?
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн