Брянск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как избавиться от раздражения на повторяющиеся звуки?

Вопрос закрыт

Как избавиться от раздражения на повторяющиеся звуки? — вопрос №1106562

Аноним, 20 лет, женский пол

23 января 2024 г. в 00:23

У меня с детства есть проблема с раздражением на повторяющиеся звуки и действия, такие как тиканье часов, дыхание и даже собственное моргание. Недавно это состояние сильно ухудшилось, и я уже не могу отвлекаться. Как мне справиться с этим?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы обсудить методы терапии, которые могут помочь снизить уровень раздражительности и разработать индивидуальный план лечения.

25 января 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно требует внимания, и настоятельно советую обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет оценить ваше состояние более детально. Некоторые терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), помогают изменить восприятие и реакцию на повторяющиеся звуки. Также стоит рассмотреть терапию с использованием методов релаксации, например, медитацию или йогу, которые могут снизить уровень стресса и повысить вашу устойчивость к раздражителям. Кроме того, возможно, вам помогут специальные упражнения для ума, которые помогут отвлечься от звуков, такие как сосредоточение на дыхании или использование наушников с белым шумом. Наконец, обсудите с врачом возможность применения медикаментов, которые могут облегчить вашу симптоматику.

26 января 2024 г.

Аноним, 45 лет, мужской пол

09 октября 2022 г. в 22:26

Здравствуйте! Меня беспокоят навязчивые движения, которые мучают меня с детства, в частности, я дергаю шеей и ртом, особенно когда переживаю. У меня...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и бессонницей без антидепрессантов?

Аноним, 27 лет, женский пол

09 января 2024 г. в 00:22

Здравствуйте! У меня сейчас очень тяжёлое состояние после потери беременности — меня мучают тревога, бессонница и проблемы с дыханием. Я уже принимала...

2 ответа

Как справиться со страхом задохнуться?

Аноним, 33 года

03 июня 2023 г. в 11:49

Здравствуйте. У меня возник страх задохнуться, началось всё с навязчивого зевания и тревожности. Я проходила все необходимые обследования, но...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и симптомами стресса?

Аноним, 33 года, женский пол

17 января 2022 г. в 20:27

У меня сильное состояние тревожности, которое начинается с учащённого сердцебиения, потеют ладошки и стопы ног. Я чувствую слабость и не хочу выходить...

2 ответа

Что делать с постоянным неврозом?

Аноним, женский пол

05 апреля 2018 г. в 15:58

Здравствуйте. Мне 18 лет, я девушка, и у меня постоянный невроз. Нервы на пределе, малейший повод может заставить меня выйти из себя или заплакать. Я...

2 ответа

Как справиться с неврозом у ребенка?

Аноним

23 октября 2018 г. в 19:08

Здравствуйте! Моему сыну 8 лет, и у него появились нервные тики, а после начала учебы в первом классе усилились труды. Он постоянно боится испачкаться...

2 ответа

Как справиться с неврозом и паническими атаками?

Аноним

28 августа 2016 г. в 13:50

Мне 32 года и я сталкиваюсь с повторяющимся неврозом и паническими атаками, которые начались после ухода в декрет. Я очень переживаю из-за своей...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и нервозностью?

Аноним, 19 лет, мужской пол

13 декабря 2021 г. в 20:57

Здравствуйте. Меня беспокоит высокая тревожность и нервозность в различных ситуациях. Например, перед разговором с незнакомкой у меня учащается пульс,...

2 ответа

Как справиться с тревогой по поводу выплаты зарплаты?

Елена, 46 лет, женский пол

12 марта 2024 г. в 11:17

Здравствуйте! Я бюджетник (работник культуры) , в 90е и начале 2000х было дело - месяцами не получали зарплату. Все давно наладилось, но до сих пор...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и неврозом?

Валентина, 38 лет, женский пол

13 июня 2022 г. в 05:00

Очень часто испытываю чувство тревожности, невроза. Жизненные ситуации даже незначительные доводят меня до полного расстройства, сдавливает голову,...

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7140 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов