Волгоград

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с навязчивыми движениями и тревожностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми движениями и тревожностью? — вопрос №762918

Аноним, 45 лет, мужской пол

09 октября 2022 г. в 22:26

Здравствуйте! Меня беспокоят навязчивые движения, которые мучают меня с детства, в частности, я дергаю шеей и ртом, особенно когда переживаю. У меня также есть история с диагнозом ВСД и клаустрофобией. Я пытался обращаться к психологу, но результата не было. Жена замечает, что эти движения проявляются чаще, и мне хотелось бы понять, как с этим справиться.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психиатру для комплексной оценки вашего состояния и подбора подходящего лечения. Возможно, потребуется медикаментозная терапия и работа с психотерапевтом, который специализируется на обсессивных состояниях.

11 октября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Помимо консультации с психиатром и психотерапевтом, стоит рассмотреть возможность занятий релаксационными практиками, такими как йога или медитация. Это может помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее состояние. Также стоит обратить внимание на регулярные физические нагрузки, которые могут снизить напряжение и повысить эмоциональный тонус.

12 октября 2022 г.

Похожие вопросы

Как справиться со страхом задохнуться?

Аноним, 33 года

03 июня 2023 г. в 11:49

Здравствуйте. У меня возник страх задохнуться, началось всё с навязчивого зевания и тревожности. Я проходила все необходимые обследования, но...

2 ответа

Как избавиться от раздражения на повторяющиеся звуки?

Аноним, 20 лет, женский пол

23 января 2024 г. в 00:23

У меня с детства есть проблема с раздражением на повторяющиеся звуки и действия, такие как тиканье часов, дыхание и даже собственное моргание. Недавно...

2 ответа

Как справиться с повышенной тревожностью?

Аноним, женский пол

02 ноября 2019 г. в 21:01

У меня повышенная тревожность, я всего боюсь и не знаю, как с этим справиться. Я боюсь мужчин и избегаю смотреть людям в глаза. Постоянно переживаю,...

2 ответа

Как справиться с тревожностью за близких?

Аноним

24 марта 2024 г. в 23:27

Здравствуйте! Я стала замечать, что при небольших стрессовых ситуациях, например, когда близкие болеют, я начинаю ужасно переживать, представляя...

2 ответа

Схожу ли я с ума из-за навязчивых мыслей?

Аноним, 21 год, женский пол

15 мая 2022 г. в 21:19

Я переживаю из-за своих навязчивых мыслей и панических атак. Сначала у меня был сбой режима сна, потом я начала думать, что у меня могут быть...

2 ответа

Как избавиться от навязчивых действий и улучшить сон?

Аноним, 31 год, мужской пол

25 июня 2021 г. в 02:50

У меня уже семь лет есть навязчивые действия, такие как шмыгание носом и контроль дыхания, из-за чего я испытываю сильный дискомфорт и напряжение....

2 ответа

Почему у меня такие мысли о смерти?

Аноним, 28 лет, женский пол

05 декабря 2022 г. в 12:07

Здравствуйте. У меня на протяжении трех месяцев не покидают мысли о неизбежности смерти, что мешает мне радоваться жизни. Я не болею серьезно, у меня...

2 ответа

Как визит к психиатру повлияет на мою жизнь?

Елена, 21 год, женский пол

28 апреля 2023 г. в 02:12

Здравствуйте, обратилась в ПНД (по незнанию). Беспокоили тревожность за ребёнка , последние полгода плохие отношения с мужем, вспыльчивость,...

2 ответа

Какие изменения личности могут быть при второй стадии алкоголизма?

Влад, 49 лет, мужской пол

07 декабря 2022 г. в 13:35

Мужчина. Стоит на диспансерном учете. Синдром зависимости f10.2 вторая стадия алкоголизма. Под алкоголем часто делал порезы рук , истеричен ,...

4 ответа

Как справиться с постоянной тревожностью и страхом?

Юлия, 28 лет, женский пол

07 мая 2022 г. в 03:21

Последнее время моя тревожность обострилась и мне постоянно кажется что я и моя семья чём-то страшным больны. Постоянно страх что вокруг нас...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
808 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кузнецова Светлана Олеговна
4.9
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 27 лет, высшая категория
Психиатрическая больница №4
пр. Университетский, д. 104
+7 (844) 246- ... показать
Алексеева Ирина Александровна
4.4
3 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 39 лет
Благовест и Ко
Прием от 3 700 руб.
Краснознаменская, 23
+7 (927) 506- ... показать
Раевский Сергей Владимирович
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 22 года
«Панацея» Ворошиловский район
Прием от 3 750 руб.
ул. Профсоюзная, д. 15б
+7 (844) 259- ... показать

Ответим за 28 минут