Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как избавиться от панических атак?

Вопрос закрыт

Как избавиться от панических атак? — вопрос №461442

Аноним, 32 года, мужской пол

25 декабря 2020 г. в 00:15

Здравствуйте! У меня периодически возникают приступы паники и тревоги, сопровождающиеся потоотделением и раздражительностью. Я уже обращался к врачам, делал все необходимые обследования, но эти атаки продолжаются, особенно в стрессовых ситуациях. Что мне делать, чтобы полностью избавиться от этого и не бояться выходить из дома?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Помимо методов терапии и релаксации, важным шагом является изменение образа жизни. Регулярная физическая активность, правильное питание и улучшение режима сна могут значительно улучшить общее самочувствие. Также стоит рассмотреть возможность участия в групповой терапии или поддерживающих встречах, где вы сможете обмениваться опытом с людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами.

26 декабря 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для уменьшения панических атак полезно обратиться к специалисту, который поможет использовать методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Также могут быть рекомендованы методы релаксации и, в некоторых случаях, медикаменты.

27 декабря 2020 г.

Аноним, 33 года

02 мая 2022 г. в 19:58

Здравствуйте, у меня уже несколько лет бывают панические атаки, и после недавнего звонка знакомой о её сыне, который заболел шизофренией, я стала...

2 ответа

Можно ли снова начать пить грандаксин и совмещать его с атараксом?

Аноним, 29 лет, женский пол

07 августа 2023 г. в 18:32

Здравствуйте! У меня в июне начались панические атаки, и я начала принимать грандаксин, но потом бросила. Сейчас чувствую постоянную тревогу и могу...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и тревогой?

Аноним, 34 года, женский пол

27 марта 2024 г. в 17:02

Я страдаю от панических атак и постоянного чувства тревоги уже несколько лет. Из-за этого не чувствую себя уверенно и постоянно нахожусь в плохом...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками?

Аноним, 36 лет, женский пол

13 декабря 2024 г. в 02:33

Здравствуйте! У меня начались панические атаки. В начале марта я чувствовала головокружение и дезориентацию, что привело к страху и панике. Я вызвала...

2 ответа

Куда обратиться при тревоге и панических атаках?

Аноним, 26 лет, женский пол

31 января 2024 г. в 16:57

Уже три года меня мучает тревога, которая переросла в панические атаки, особенно в транспорте. Сердце обследовала, все в порядке, но боли слева...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и паническими атаками?

Ирина, 38 лет, женский пол

21 августа 2024 г. в 07:47

Здравствуйте, присутствует постоянная тревога, страх начинает скакать давление, пульс, бросает в жар, начинает трясти, ноги и руки ватные становятся,...

1 ответ

Возможно ли избавиться от панических атак и тревоги?

Оксана, 41 год, женский пол

20 мая 2024 г. в 14:33

Испытываю панические атаки, тревогу, страхи. Всякие мысли в голове . Аж страшно. Хотелось бы от этого избавиться. Это вообще возможно?

3 ответа

Как справиться с приступами тревоги и сменами настроения?

Наталья, 21 год, женский пол

25 ноября 2022 г. в 13:17

Здравствуйте. Очень часто испытываю приступы необъяснимой тревоги, резкие смены настроения, могут быть по несколько раз на дню. Прой состояние...

1 ответ

Как справиться с тревогой и симптомами ПА?

Максим, 23 года, мужской пол

05 марта 2022 г. в 18:08

Лечусь от ПА которых уже как бы и нет, есть лишь тревога возникающая из-за каких-либо «случаев в организме»: покалывания; понижение Ад; индикатор...

2 ответа

Как справиться с тревожным состоянием?

Гульназ, 20 лет, женский пол

19 мая 2021 г. в 22:09

Здравствуйте,меня уже несколько лет беспокоит тревожное состояние,я не знаю что уже делать,эта тревога мешает мне работать ,жить. Раньше бывали...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7088 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
35 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
2238 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов