Новосибирск
Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивых мыслей о весе и еде? — вопрос №378303

Аноним, 20 лет, женский пол
08 марта 2020 г. в 14:05
Здравствуйте! С детства я переживаю из-за своего веса и тела. Теперь мне 19, и я испытываю навязчивые мысли о еде, постоянное чувство голода и проблемы с контролем потребления пищи. Я использовала различные диеты и даже таблетки для похудения, но все это привело к самоистязанию. Я хочу заниматься собой и снижать вес, но не хочу быть одержима этим. Нужна ли мне помощь специалистов и как понять, с чем я имею дело?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, помощь специалистов необходима. Обратитесь к психологу или диетологу, чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах, и разработать здоровый подход к питанию и образу жизни.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-психотерапевту для глубокой проработки ваших переживаний. Также полезно заняться физической активностью, которая приносит радость, и рассмотреть возможность участия в группах поддержки, чтобы поделиться опытом и получить дополнительные советы по борьбе с навязчивыми мыслями.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх перед весами и нормализовать питание?
Аноним, 16 лет, женский пол
15 мая 2024 г. в 12:36
Я боюсь есть без таблеток и переживаю за свой вес. Четыре года назад я начала худеть, но с помощью неправильных методов, таких как голодовки, рвота и...
2 ответа
Что со мной не так: анорексия или булимия?
Аноним
04 декабря 2019 г. в 01:08
Мне 15 лет, и я переживаю изменения в своем весе и питании. Я пыталась худеть жесткими диетами, иногда голодала, а иногда объедалась. У меня есть...
2 ответа
Как избавиться от булимии?
Аноним
20 июля 2022 г. в 19:25
Здравствуйте! У меня булимия, и я не знаю, как от неё избавиться. В подростковом возрасте я поправилась, у меня была заниженная самооценка. Я не могла...
2 ответа
Можно ли самостоятельно вылечиться от булимии?
Аноним
03 декабря 2022 г. в 22:04
Мне 18 лет, и я сейчас борюсь с булимией после анорексии. Я не могу контролировать прием пищи и испытываю сильные переживания после еды. Иногда мне...
2 ответа
Как нормализовать отношения с пищей?
Аноним, 20 лет, женский пол
11 февраля 2020 г. в 11:27
Здравствуйте, мне 20 лет и я столкнулась с проблемой зацикленности на еде. Я долгое время следила за своим рационом и исключила сахар, но теперь не...
2 ответа
Как справиться с булимией?
Аноним
17 августа 2017 г. в 11:30
Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 25 лет. На протяжении трех лет у меня развивается булимия. После еды я начинаю бояться, что поправляюсь, даже если...
2 ответа
Как избавиться от пищевой зависимости?
Аноним, 15 лет, женский пол
13 октября 2024 г. в 02:32
Здравствуйте. У меня проблемы с контролем пищевого поведения. Я перепробовала разные диеты, но продолжаю испытывать постоянный голод и не могу...
2 ответа
Как избавиться от пищевых расстройств самостоятельно?
Аноним, 16 лет, женский пол
27 июля 2023 г. в 13:43
Здравствуйте. Я столкнулась с проблемами, связанными с перееданием и голоданием после того, как резко похудела до 38 кг. Теперь я не могу...
2 ответа
Как восстановить пищеварение после булимии?
Валерия, 18 лет, женский пол
18 апреля 2023 г. в 18:14
Мой крайний вес был 40,9 кг при росте 163см. Сильно ухудшилось состояние, после визита к врачу стала срочно набирать вес. На психологическом уровне...
1 ответ
Как справиться с навязчивыми мыслями о весе и еде?
Бабочка, 15 лет, женский пол
14 мая 2022 г. в 23:31
Я немного набрала вес, кг 2,5за месяц, и теперь не могу нормально есть, ощущение вины, как только начинаю есть уже не могу остановиться и в этот же...
1 ответ
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Новосибирск
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Новосибирск
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Новосибирск
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут