Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивых мыслей о дружбе? — вопрос №316842

Аноним, 17 лет, женский пол
15 июля 2019 г. в 19:25
Здравствуйте, у меня с 14 лет есть проблемы с навязчивыми мыслями. В последнее время меня мучают мысли о том, что я плохо отношусь к своим друзьям, хотя я умом понимаю, что их ценю. Я начинаю бояться, что они меня осудят за то, с кем я общаюсь, и это приводит меня в ужасное состояние. Что это может значить и как можно избавиться от этих мыслей?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с навязчивыми мыслями о дружбе могут быть связаны с глубинными страхами о значимости отношений. Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и переживания, это поможет вам лучше понять свои чувства. Также возможно, стоит проанализировать свои отношения с друзьями, чтобы выявить, откуда берется эта тревога. Обсуждение ваших переживаний с психологом может оказаться полезным для разработки эффективных стратегий управления этими мыслями.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Навязчивые мысли могут быть связаны с тревожностью и низкой самооценкой. Попробуйте поговорить о своих чувствах с кем-то, кому вы доверяете, и рассмотреть возможность обращения к психологу для работы над этими мыслями.

Похожие вопросы
Как избавиться от деперсонализации без феназепама?
Аноним, 26 лет
12 декабря 2022 г. в 23:24
Здравствуйте! Я страдаю от деперсонализации уже год. По рекомендации психотерапевта иногда принимаю феназепам, чтобы справиться с тревогой, но...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Аноним
06 августа 2023 г. в 11:39
Здравствуйте, у меня возникают навязчивые мысли, которые мешают мне жить. Началось все с чувства вины перед парнем, которому я скрывала, что курю....
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Аноним
27 сентября 2023 г. в 01:38
Здравствуйте! Я долгое время мучаюсь от жутких мыслей о смерти и лишении себя жизни, хотя на самом деле не хочу этого. Эти мысли появляются в моменты,...
2 ответа
Что происходит с психикой и как это лечить?
Аноним, 27 лет, мужской пол
16 февраля 2023 г. в 21:50
Здравствуйте, у меня длительное время наблюдаются симптомы тревоги, дереализации, депрессии и панических атак. После интенсивной работы в онкологии я...
2 ответа
Что делать при дереализации и деперсонализации после расставания?
Аноним
22 января 2020 г. в 22:56
После расставания с близким человеком у меня начало развиваться чувство дереализации, а затем и деперсонализация. Я испытываю сильные страдания и не...
2 ответа
Как избавиться от чувства нереальности?
Аноним, 24 года, женский пол
26 марта 2016 г. в 21:33
Здравствуйте. Мне 24 года, и с 14 лет меня беспокоит ощущение нереальности всего происходящего. Я чувствую, что жизнь проходит как будто во сне,...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями и тревогой?
Александр, 18 лет, мужской пол
03 октября 2024 г. в 10:31
Здравствуйте, меня зовут Александр, моя проблема заключается в том что у меня много странностей (хотя странным я себя не считаю), а также навязчивые...
2 ответа
Почему назначили арипризол и какие у меня шансы на шизофрению или биполярное расстройство?
Жанна, 17 лет, женский пол
18 апреля 2023 г. в 22:05
Здравствуйте. Врач назначил арипризол. По показанию написано при шизофрении и биполярке. Диагноз психиатр либо не озвучил, либо реально ещё не...
1 ответ
Как справиться с дереализацией после травмы головы?
Руслан, 31 год, мужской пол
26 марта 2023 г. в 13:45
Мне 31 год ,10 лет назад была травма головы ,Скорее всего было сотрясение ,После этого на протяжений всех этих лет дереал средней тяжести При...
3 ответа
Что означает отсутствие эмоций и стоит ли обратиться за помощью?
Диана, 16 лет, женский пол
26 ноября 2022 г. в 02:13
Здравствуйте. Пожалуй начну с того, что я не чувствую сострадание, жалость к родственникам, даже к матери, что уж там говорить о знакомых/друзьях. Я...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Волгоград
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Волгоград
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут