Как справиться с дереализацией после травмы головы? — вопрос №878780

Ваши симптомы могут указывать на стойкие изменения в восприятии после травмы головы, и это требует серьезного подхода. Рассмотрите возможность комплексного лечения, которое может включать как психотерапию, так и консультации невролога для оценки возможных нейрофизиологических аспектов. Возможно, вам будет полезно введение регулярного распорядка дня, включая физические упражнения и практики релаксации, для улучшения состояния. Не упускайте шанс поделиться своими переживаниями с профессионалом, это поможет вам вернуть контроль над жизнью.

Здравствуйте! Выполните МРТ головного мозга, ЭЭГ. С результатами покажитесь неврологу и психиатру.

Состояние, которое вы описываете, может быть связано с психологическими и физиологическими последствиями травмы головы. Дереализация и диссоциация часто возникают как защитные механизмы организма для справления с сильным стрессом или травмой. Вам стоит обратиться к специалисту в области психического здоровья, чтобы обсудить возможности терапии. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, может помочь вам справиться с депрессивными симптомами и научиться управлять состоянием дереализации. Также важно рассмотреть возможность создания комфортной и стабильной жизненной среды для улучшения эмоционального состояния. В некоторых случаях медикаментозная терапия может быть необходима для контроля основных симптомов. Не оставайтесь наедине с вашей проблемой, помощь может значительно улучшить качество вашей жизни.