Астрахань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с навязчивыми мыслями?

Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми мыслями? — вопрос №979444

Аноним

06 августа 2023 г. в 11:39

Здравствуйте, у меня возникают навязчивые мысли, которые мешают мне жить. Началось все с чувства вины перед парнем, которому я скрывала, что курю. После того как я призналась, появились мысли о других своих ошибках и секретах. Я постоянно думаю о своем прошлом и чувствую себя виноватой за всё. Теперь меня мучают мысли о том, что у меня могут быть неправильные чувства к другим, и это вызывает у меня сильный стресс и слезы. Подскажите, что со мной происходит и как с этим можно справиться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обострение чувства вины и навязчивых мыслей может быть признаком внутреннего конфликта. В дополнение к психотерапии можно рассмотреть возможности ведения дневника, чтобы проанализировать свои эмоции и мысли. Это поможет лучше понять корни своей тревоги и даст возможность увидеть прогресс в работе над собой.

07 августа 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Вы испытываете навязчивые мысли, которые часто связаны с тревогой и чувством вины. Рекомендуется обратиться к специалисту для оценки вашего состояния и работы с этими мыслями. Психотерапия может помочь вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними.

08 августа 2023 г.

Аноним, 37 лет, женский пол

14 марта 2023 г. в 11:34

Я не могу начать жить заново после развода. Полгода назад я ушла от мужа, с которым прожила 15 лет, так как он часто изменял и был агрессивным....

2 ответа

Как справиться с отсутствием либидо у партнерши?

Аноним, 23 года, мужской пол

07 сентября 2023 г. в 20:21

У моей девушки на протяжении долгого времени нет либидо, что происходит после курса антидепрессантов. Что мне делать, если наши отношения рушатся...

2 ответа

Почему у меня нет желания заниматься сексом?

Аноним

11 мая 2018 г. в 02:38

Здравствуйте. Мне 21 год, и у меня нет желания заниматься сексом со своим молодым человеком. Он расстраивается и становится раздражительным из-за...

2 ответа

Как справиться с интимными проблемами в браке?

Аноним

21 мая 2020 г. в 02:16

У меня сложная ситуация: я замужем 14 лет, у нас трое детей, но у мужа проблемы с потенцией. Я чувствую себя несчастной, так как у меня нет...

2 ответа

Как восстановить веру в себя и наладить отношения?

Аноним

18 ноября 2021 г. в 01:03

Мне 39 лет, и я испытываю сложности с наладом отношений после потери родителей и долгого одиночества. Я в постоянной депрессии, несмотря на наличие...

2 ответа

Как справиться с токсичными отношениями?

Аноним

28 июня 2022 г. в 00:11

Молодой человек, с которым я живу, ведет себя некорректно: он оскорбляет меня, контролирует внешний вид и вызывает много стресса. Я чувствую себя...

2 ответа

Как безболезненно закончить ситуацию с бывшим мужем?

Аноним

24 февраля 2016 г. в 01:24

Как разойтись с мужем, который страдает от депрессии и не принимает разрыв, при этом у меня впереди рождение ребенка от другого мужчины?

2 ответа

Как справиться с болью после измены?

Аноним

21 мая 2020 г. в 19:46

Здравствуйте, недавно я узнала о измене своего мужа, и это сильно меня потрясло. Несмотря на то, что у нас хорошие отношения и двое детей, сейчас я...

2 ответа

Как справиться с уменьшением сексуального влечения?

Аноним, 20 лет, женский пол

18 сентября 2023 г. в 18:42

Здравствуйте! Я испытываю проблемы с желанием заниматься сексом с моим мужем, хотя раньше все было хорошо. Мне 20 лет, ему 25, мы живем вместе 2 года...

2 ответа

Как вернуть доверие в отношениях?

Аноним, 18 лет, женский пол

07 мая 2022 г. в 01:09

У меня сложная ситуация в отношениях с мужем. Мы встречались три года, а потом были в браке полтора года. У нас есть маленький сын. Из-за моей...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Покровский Юрий Эдуардович
5.0
4 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 39 лет, кандидат медицинских наук
Медицинский кабинет «Код»
ул. Эспланадная, д. 5
+7 (937) 900- ... показать
Петракова Анастасия Валентиновна
4.6
3 отзыва
Диетолог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 32 года, кандидат медицинских наук
Клиника «Салютем» на Эспланадной
ул. Эспланадная, дом 35
+7 (851) 244- ... показать
Мрыхина Вероника Владимировна
5.0
1 отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 13 лет
Поликлиника №12
ул. Ларина, 6
+7 (863) 333- ... показать

Ответим за 28 минут