Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как избавиться от навязчивых грез?

Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивых грез? — вопрос №695074

Аноним, 15 лет, женский пол

02 июля 2022 г. в 16:48

У меня с 12 до 15 лет были навязчивые грёзы, которые не сильно мешали и даже нравились. Однако сейчас они ухудшились: мне сложно концентрироваться, формулировать мысли и запоминать информацию. Как можно бороться с этими навязчивыми грёзами или хотя бы ослабить их влияние на меня?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Помимо посещения психолога, стоит попробовать вести дневник, в котором вы будете записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам лучше понять свои навязчивые грезы и научиться управлять ими. Также стоит обратить внимание на режим сна и физическую активность, так как они могут значительно влиять на концентрацию и общее состояние.

03 июля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу, который поможет разобраться с навязчивыми мыслями и предложит техники для улучшения концентрации и памяти.

04 июля 2022 г.

Аноним, 19 лет, женский пол

17 сентября 2022 г. в 14:42

У меня возникли серьезные проблемы с концентрацией, памятью и общим состоянием. Мне кажется, что я стала менее умной, сложно учить информацию и звучит...

2 ответа

Почему я чувствую снижение когнитивных функций?

Аноним, 23 года, женский пол

13 мая 2023 г. в 20:18

Здравствуйте! Я замечаю, что у меня стремительно снижаются когнитивные функции. Мне трудно воспринимать и запоминать печатный текст, я путаю слова при...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и страхами?

Аноним

14 мая 2024 г. в 12:57

У меня много тревог и проблем с концентрацией, которые начались с подросткового возраста. Я часто чувствую себя параноидально, кажется, что люди...

2 ответа

Что делать с проблемами концентрации?

Аноним, 44 года, женский пол

19 января 2019 г. в 13:56

Здравствуйте! Мне 45 лет, и у меня возникли сложности с концентрацией. При введении документации я теряю последовательность, например, я собираюсь...

2 ответа

Что делать при проблемах с концентрацией и памятью?

Аноним

02 марта 2019 г. в 12:56

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с концентрацией и памятью. Я стал плохо соображать, у меня возникают легкие боли в голове, а иногда чувствую...

2 ответа

Почему ухудшились память и концентрация?

Аноним, 18 лет, мужской пол

21 июня 2016 г. в 02:51

Здравствуйте, уже три месяца испытываю ухудшение памяти, снижение интеллектуальных способностей и сложности с концентрацией. Если я начинаю работать,...

2 ответа

Смогу ли я обойтись без препаратов при отказе от наркотиков?

Аноним, 25 лет, мужской пол

08 сентября 2021 г. в 18:01

Я отказался от марихуаны 5 лет назад и от сигарет 10 лет назад. Теперь меня беспокоят проблемы с памятью, концентрацией и раздражительностью. Сможет...

2 ответа

Как восстановить здоровье после отказа от наркотиков?

Аноним, 25 лет, мужской пол

06 июня 2021 г. в 12:17

Я резко отказался от марихуаны (5 лет употребления) и от никотина (10 лет). Теперь у меня проблемы с памятью, концентрацией и раздражительностью....

2 ответа

Что происходит со мной?

физл, 14 лет, женский пол

05 октября 2024 г. в 20:00

Здравствуйте., в последнее время я стала подозревать что со мной что-то не так. я перестала вовремя контролировать гнев, у меня ухудшилась память,...

1 ответ

Почему я забываю важные события и как улучшить память?

Дарья, 20 лет, женский пол

13 июня 2021 г. в 11:40

Здравствуйте, мне 20 лет и, в целом, я довольно рассеянный человек, мне трудно вспомнить в деталях какие-то события из своей жизни, обычно я этого не...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов