Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и апатией? — вопрос №1397609

Пациент, 62 года, женский пол
05 января 2025 г. в 08:35
Апатия, не желание делать что — то, нет положительных эмоций, замкнутость, отрешенность
Ответы врачей
Хамидуллин Рашид Харисович
Психотерапевт
Стаж 35 лет

Возможно, Вы описываете депрессивное состояние. Настоятельно рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для более точной диагностики. В этом случае возможно подобрать наиболее подходящее и эффективное лечение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту для оценки состояния и назначения индивидуального лечения. Также могут помочь физическая активность, общение с близкими и занятия, которые приносят удовольствие.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что депрессия и апатия могут быть симптомами различных факторов, включая физическое здоровье, психоэмоциональное состояние и социальные обстоятельства. Консультация с врачом-психиатром или психотерапевтом поможет глубже понять личные переживания и найти подходящие методы лечения. Параллельно с этим, включение регулярной физической активности в повседневную рутину, даже в виде прогулок на свежем воздухе, может способствовать улучшению настроения. Кроме того, стоит рассмотреть возможность занятия творчеством или хобби, которые когда-то приносили радость, так как это помогает активно переключить внимание и вернуть интерес к жизни. Поддержка близких и общение с людьми, которые сталкивались с похожими состояниями, также может оказаться полезным. В некоторых случаях добавление методов релаксации, таких как йога или медитация, может помочь справиться с тревожностью и напряжением. Не забывайте, что важно действовать постепенно и не стесняться просить о помощи.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией в 18 лет?
Арина, 18 лет, женский пол
24 февраля 2025 г. в 17:22
У меня постоянная апатия, очень много реку, мне тяжело делать простые дела, не могу даже мыть посуду. Могу начать делать что-то, но сесть и плакать....
1 ответ
Что делать с апатией и эмоциональным истощением?
Аноним, 17 лет, женский пол
18 января 2023 г. в 21:32
Здравствуйте. У меня возникают частые чувства апатии, отрешенности и одиночества, начавшиеся с подросткового возраста и сопровождающиеся головными...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 20 лет, мужской пол
15 августа 2022 г. в 01:17
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы с самим собой. Сначала началась бессонница, я не испытываю усталости и желания спать, при этом...
2 ответа
Что делать с постоянной тяжестью на душе?
Аноним, 16 лет, женский пол
28 марта 2022 г. в 01:43
Я долгое время испытываю тяжесть на душе и не могу отвлечься. В компании я веселюсь, но это кажется не настоящим. Чувствую пустоту в груди, постоянную...
2 ответа
Что делать с депрессией и апатией?
Аноним, женский пол
20 сентября 2022 г. в 22:27
Здравствуйте. У меня сейчас трудный период в жизни: в семье, с друзьями, экзаменами и лично с собой. Я чувствую ужасное угнетение, часто плачу, не...
2 ответа
Депрессия или характер?
Аноним, 24 года, женский пол
08 июня 2020 г. в 13:39
Здравствуйте, я девушка, мне 24 года, и последние 7 лет моя жизнь лишена желаний и стремлений. Я не общаюсь с людьми, работа мне не нравится и я не...
2 ответа
Что делать с хронической апатией и тревожностью?
Валерия, 19 лет, женский пол
19 ноября 2024 г. в 01:36
Здравствуйте. Хотелось бы поинтересоваться, что со мной и куда идти дальше. Состояние не совсем понятное, с самого детства нет какого то рвения к чему...
1 ответ
Может ли у меня быть депрессия?
Глеб, 16 лет, мужской пол
09 июня 2023 г. в 22:01
время от времени испытываю постоянное чувство тоски и грусти, плачу не из-за чего очень часто, режим сна нарушен, было такое, что обычные вещи...
1 ответ
Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством?
Лилия, 16 лет, женский пол
05 февраля 2023 г. в 16:11
здравствуйте Моя проблема состоит в том, что уже больше полугода я прибываю в состоянии, в котором ни кому бы не пожелала бы находится. Меня...
1 ответ
Почему я не чувствую радости и увлечения?
Данил, 22 года, мужской пол
08 января 2023 г. в 22:14
Здравствуйте, ничто не приносит мне удовольствия, компьютерные игры даже уже не затягивают как раньше, фильм не могу посмотреть, так как интереса нет,...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Псков
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Псков
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут