Депрессия или характер? — вопрос №404480

Ваше состояние может указывать на наличие депрессивных симптомов, которые могут проявляться в виде апатии, отсутствия интересов и трудностей в общении с окружающими. Важно понимать, что такие ощущения не всегда можно отнести только к характеру. Иногда они являются следствием глубокой эмоциональной нагрузки или психического расстройства. Рекомендую не только обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной оценки вашего состояния, но и рассмотреть возможность подключения к терапии, которая поможет вам вернуть интерес к жизни. Это может быть когнитивно-поведенческая терапия, групповые занятия или даже участие в хобби, которое позволит вам общаться с людьми и развивать новые увлечения. Примите во внимание, что путь к восстановлению может занять время, и на этом пути поддержка специалиста, а также близких людей очень важны.

Судя по описанным вами симптомам, это может быть признаком депрессии. Рекомендую обратиться к специалисту для детальной оценки вашего состояния и получения необходимой помощи.