Бесплатная консультация эндокринолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос эндокринологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как безопасно похудеть после родов? — вопрос №1002855
Аноним, женский пол
05 сентября 2023 г. в 12:03
Здравствуйте! Я родила третьего ребёнка 11 месяцев назад, мой вес сейчас 85 кг при росте 158 см. Я набрала 30 кг во время беременности, а до этого всегда худела сама, но сейчас мне трудно, особенно с болями в пояснице и остеохондрозом. Не успеваю есть часто и по чуть-чуть, завтракать не могу, а вечером хочется кушать. Хочу узнать, с чего начать диету, что есть, и как сбросить 5-10 кг. Есть проблемы со здоровьем, много забот с детьми и не могу заниматься спортом. Заранее спасибо за помощь!
Ответы врачей
Бесплатная консультация эндокринолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос эндокринологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Эндокринологи онлайн